兒童因為學(xué)業(yè)壓力和坐姿不當(dāng)很容易導(dǎo)致骨骼生長形變,所以很多兒童在生長過程中會出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象。駝背如果不加以及時矯正很容易影響兒童日后的骨骼和形體發(fā)育,還會對血液循環(huán)和心理發(fā)育帶來很大負(fù)擔(dān)。為了讓兒童有更專業(yè)的矯正效果,所以很多家長都會選擇駝背矯正器來給兒童矯正駝背,但是兒童駝背矯正器有用嗎?兒童駝背真的可以用矯正器矯正嗎?
兒童駝背矯正器有用嗎
駝背矯正器是專為矯正駝背而研發(fā)出來的,通過背部的背帶和肩部裝備可以拉伸后背,調(diào)整脊椎和頸椎以及肩胛骨的位置,讓兒童的脊椎和肩胛骨都能得到科學(xué)正確的改善。因此矯正器矯正駝背是有用的,但是駝背矯正器也并不是萬能的,只能針對骨骼較軟的兒童生長期,出現(xiàn)駝背和脊椎形變的情況。所以兒童駝背矯正器對于兒童駝背的矯正還是有用的。
兒童駝背該怎么辦
雖然說兒童駝背是可以通過矯正器矯正的,但是矯正器并不是萬能的,兒童駝背是通過一段時間的累計形成的。單獨依靠兒童駝背矯正器矯正效果是比較單薄的,所以還要搭配一些適當(dāng)?shù)倪\動。
兒童駝背可以每天定時在一段時間讓兒童舒展雙肩,然后靠著墻壁站立一會兒,知道肩膀和后背十分酸痛就可以休息了,但休息時不要再進(jìn)入駝背狀態(tài)。而且坐著的時候也是可以選擇帶靠背的椅子,讓整個后背靠在椅背上保持直立坐一會,也是有助于調(diào)節(jié)駝背情況的。
除此之外,在適當(dāng)閑暇之余可以做一些拉伸背部和頸椎的運動??梢噪p手伸直在背后握緊拉伸胳膊和后背肌肉,可以緩解脊椎的不良形態(tài);還可以身體放松,將后背盡可能的向后挺直,盡可能延伸后背肌肉和調(diào)整脊椎形態(tài)。或者雙手舉過頭頂,盡可能保持上臂與胳膊在同一水平線上,然后在手里拿一個重物,做上下反復(fù)舉起拉伸背部肌肉和調(diào)整肩胛骨和頸椎位置。
綜上所述,兒童矯正器對矯正兒童后天駝背是有幫助的,但是對先天性的駝背和脊椎彎曲是沒什么作用的,因此不要以為使用矯正器就可以矯正所有的駝背情況,也要根據(jù)兒童的情況決定;并結(jié)合一些適當(dāng)?shù)谋巢坷戾憻捄瓦\動來矯正駝背問題。