近視眼
眼軸直徑過(guò)早達(dá)到或超過(guò)正常值24mm,就會(huì)發(fā)展為近視?,F(xiàn)在的寶寶,接觸電子產(chǎn)品早,用眼不衛(wèi)生的狀況也多,導(dǎo)致近視高發(fā)。
對(duì)于近視,目前的治療手段有:①角膜塑形鏡(即OK鏡),用于延緩近視發(fā)展;②0.01%的阿托品散瞳;③戶外活動(dòng)(這是最好的預(yù)防近視的手段,后文會(huì)詳細(xì)介紹)。
先天性散光
通俗來(lái)說(shuō)就是角膜表面不規(guī)則。這種先天性眼部發(fā)育不良是終身存在的,需戴鏡矯正治療。
視力篩查的重要性
1歲前,孩子的視力處于“可塑期”,如果視線被遮擋,發(fā)育將會(huì)受阻。臨床上見(jiàn)到弱視的孩子不少,形覺(jué)剝奪性弱視(光線入眼通道受阻)及屈光不正性弱視(中高度遠(yuǎn)視、散光)發(fā)病居多。
現(xiàn)在,各大醫(yī)院都配備了視力篩查儀,可以為6個(gè)月以上的寶寶進(jìn)行屈光狀態(tài)的篩查,用以排查一些先天性的屈光異常,提前加以干預(yù)。
3、視力正常的標(biāo)準(zhǔn)
帶寶寶體檢,不知道視力檢查結(jié)果怎么判斷,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),什么數(shù)值才算正常呢?
2歲的孩子,正常視力為0.4~0.5;
3歲的孩子,正常視力為0.5~0.6;
4歲的孩子,正常視力為0.6~0.8;
5歲的孩子,正常視力可以達(dá)到1.0(最低為0.7);
7歲的孩子,視覺(jué)發(fā)育完成,按成人標(biāo)準(zhǔn)。
醫(yī)生建議:寶寶從3歲開(kāi)始,就可以定期到醫(yī)院檢查視力,盡早發(fā)現(xiàn)孩子視功能異常,以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
開(kāi)小夜燈睡覺(jué)?
晚上睡覺(jué)開(kāi)一盞小夜燈,方便哺乳,不少媽媽喜歡這樣做。不過(guò),持續(xù)的光線會(huì)損害寶寶的視覺(jué)。
長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué),瞳孔無(wú)法真正放松,眼周神經(jīng)和肌肉持續(xù)緊繃,會(huì)埋下隱患。研究顯示,寶寶開(kāi)燈睡覺(jué),患近視的概率遠(yuǎn)超不開(kāi)燈睡覺(jué)的寶寶,所以,不建議每晚開(kāi)小夜燈。
4、有益于眼睛的飲食
“吃什么對(duì)眼睛好?深海魚油管用嗎?”給寶寶補(bǔ)眼睛是不少寶爸媽的愿望,不過(guò),沒(méi)有哪一種產(chǎn)品對(duì)寶寶的眼部發(fā)育明確有效。
補(bǔ)鈣
寶寶的眼部發(fā)育,與身高發(fā)育幾乎一致!身高發(fā)育較快的階段,也是近視發(fā)展較快的階段。
根據(jù)這一事實(shí),給寶爸媽一個(gè)建議:身高迅速增長(zhǎng)的孩子,可適當(dāng)補(bǔ)鈣。鈣能使眼部鞏膜致密緊實(shí),借此可延緩近視增長(zhǎng)。
少吃甜食
同樣,在這一時(shí)期要注意少讓孩子吃甜食,因?yàn)檫^(guò)多的甜食會(huì)使血鈣減少,導(dǎo)致鞏膜軟化,近視增長(zhǎng)更快。
不挑食
其他方面并無(wú)特殊之處,多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,多食用胡蘿卜、西蘭花、紫甘藍(lán)、藍(lán)莓、玉米、肝、魚等。不挑食最好。