經(jīng)常聽到一些家長在抱怨，水喝得也不太多，可是晚上睡了之后就容易尿床。特別是一些已經(jīng)有六七歲的寶寶，已經(jīng)可以自己起床上廁所了，可是為什么還是會尿床呢，小兒尿床的原因是什么呢？
小兒尿床如果是３歲以上的小兒，每天晚上睡覺時自己不能控制小便，總要自遺１－３次，且經(jīng)年累月不愈，即可診斷為小兒尿床。絕大多數(shù)小兒遺尿是功能性的，多為先天腎氣不足和大腦神經(jīng)功能失調(diào)，常見原因是精神因素，如受驚嚇、疲勞過度、突然改變環(huán)境等。中醫(yī)認(rèn)為“虛則遺溺”，小兒腎氣不足、下元虛冷、肝脾氣虛、肝經(jīng)濕熱或病后虛弱可致遺尿。所以，以下幾則具有補益作用的土方對遺尿具有良好的食療作用。
蓮子羹：蓮子、板栗肉各若干，雞蛋１個，鹽少許。將蓮子、板栗共研成粉末，每次各取３０克，放入碗中，加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪至起泡，入鍋蒸熟成羹即可?？崭故秤?，每日１劑，ｌ次食完，連食５－７日，以后每星期食１劑。此方可健脾益氣，補腎固攝。適用于小兒遺尿，癥見經(jīng)常尿床，褲濕范圍比較闊，平時尿多，容易感冒，咳嗽，精神不振，勞倦乏力，或伴食欲不振，大便溏爛者。
黑豆煲狗肉：新鮮健康狗肉２５０克，黑豆１５０克，陳皮５克，枸杞子１２克，油１５毫升，鹽少量。黑豆用水浸泡２小時；狗肉洗凈，切成小塊；陳皮切成絲。將鍋燒熱，放入油、鹽及狗肉炒至半熟，加入枸杞子、陳皮，再炒片刻，加清水適量，用文火煲至黑豆?fàn)€熟即可。喝湯，食狗肉及黑豆。ｌ日內(nèi)分２次食完，每星期１劑，連食５－７劑。此方可健脾益氣，補腎固攝。適用于小兒腎陽不足引起的遺尿，多尿，癥見尿床頻數(shù)，尿量多，平時尿多清長，神倦乏力，怕冷，沉睡不易醒者。
