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孩子睡覺坐起來是夢游嗎 孩子睡覺突然坐起來的4個原因(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-02-28 12:19:14編輯:薄荷

3.起癔癥

可能是和孩子白天玩的勞累過度產(chǎn)生的不良反應(yīng),會導(dǎo)致孩子睡眠淺,引起癔癥等癥狀。

建議: 這種現(xiàn)象沒事,平時讓孩子注意休息,避免長期疲勞過度。適量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),提高自身免疫力,癥狀會慢慢消失。

4.夢游癥

說到夢游,相信大家都不陌生,夢游指睡眠中突然爬起來進(jìn)行活動,而后又睡下,醒后對睡,眠期間的活動一無所知。

建議: 一般來說這個夢游不算什么大毛病,也不需要治療,夢游是一種奇異的意識狀態(tài),患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯(lián)系。平時合理安排作息時間,日常生活規(guī)律,注意早睡早起,使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。

夢游的孩子要不要叫醒

叫醒夢游者可能會讓他們感到一時驚嚇。但是不叫醒,他們就可能會從樓梯跌落,打碎玻璃杯,甚至出門去開車,讓情況變得更糟。

因此,最好的做法是:輕輕拉著他的胳膊,小心翼翼地把他引回床上。如果此方法不行,且夢游者受到安全威脅,那就必須叫醒了。

小編的話

孩子做夢突然坐起來,有可能是正常的睡眠現(xiàn)象,也有可能是孩子膽小造成的,還有可能是起癔癥、夢游癥。總的來說,都不是什么大問題,保持孩子作息規(guī)律、加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉、保持愉悅的心情,慢慢地,睡覺突然坐起來的癥狀就會消失。

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