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孩子喜歡吃的小吃 這樣做保證衛(wèi)生又健康

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-01-10 09:50:20編輯:佳謠

說起小吃相信沒有哪個孩子能夠抵擋得住誘惑,尤其是在學(xué)校門口的各種小吃,更是受到廣大孩子的喜愛,可是很多的家長卻為此感到非常煩心。孩子在外面吃的小吃不僅沒有安全保障,還會對身體健康產(chǎn)生危害,甚至有的孩子還會出現(xiàn)嚴(yán)重的挑食和厭食的現(xiàn)象,這可如何是好呢?小編告訴各位家長,其實(shí)孩子喜歡吃的小吃在家中也可以自己制作,這樣既有衛(wèi)生保障,同時孩子吃的也更健康,所以感興趣的家長都來一起學(xué)習(xí)吧!

孩子喜歡吃的小吃

1.風(fēng)琴土豆

做法:將土豆洗凈后去皮切成薄片,注意在切時不要切斷,然后將切好的土豆放在清水中浸泡十分鐘撈出備用;將準(zhǔn)備好的培根切成小塊,同時將土豆放入微波爐內(nèi)制熟;再將培根放入土豆的縫隙處,均勻的撒上適量的食鹽和胡椒粉,并且刷上一層薄薄的油,再次放入微波爐熱至5分鐘即可食用。

2.椰蓉面包

做法:將面粉、白糖、食鹽、雞蛋、酵母以及牛奶放入面包機(jī)中,接著啟動揉面程序;然后將黃油放入面包機(jī)中繼續(xù)揉面直至能夠拉出薄膜;將面團(tuán)進(jìn)行深度的發(fā)酵,同時將椰蓉和白糖、黃油一同混合直至搓散,將發(fā)酵好的面團(tuán)和椰蓉混合后,再切成小塊制成面包形狀放入烤箱蒸熟即可。

3.炸香蕉

做法:將雞蛋敲碎放入碗中,然后將面包糠和適量的淀粉分別放入兩個盤子中;將香蕉去皮后切成兩段,按照蛋液、淀粉、蛋液以及面包糠的蘸取順序,將鍋中燒熱油后放入蘸好的液的香蕉用小火慢炸,炸制金黃色后即可撈出,待微涼后食用。

4.火腿雞蛋

做法:將火腿去去掉外包裝后放入開水中煮軟撈出,然后用刀將火腿分為兩半;用一根筷子將火腿固定后用牙簽圍成一個圓圈,平底鍋刷上一層薄薄的油,將火腿放入鍋中再將雞蛋黃放到火腿的中間,用小火慢煎,在煎制的同上均勻的撒上適量的食鹽和胡椒粉,煎熟后即可撈出食用。

5.自制薯?xiàng)l

做法:將土豆洗凈去皮切成長條放入清水中浸泡,然后在開水中煮熟,撈出后放入保鮮袋中密封好冷凍;最后將冷凍好的土豆放入油鍋中炸制酥脆后撈出,蘸取番茄醬即可食用。

孩子喜歡吃的小吃種類有很多,父母可以多嘗試在家中為孩子制作,這些做法不僅簡單,而且衛(wèi)生,孩子也吃的更健康。

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