專家支招寶寶更要防甲流（食療應(yīng)對）

甲流十一之后開始肆意起來了，據(jù)說80%的流感都是甲流，如果現(xiàn)在不好好預(yù)防中招的幾率可是大得很呀！特別是嬰兒，抵抗力差極易被傳染所以作為寶寶的第一道防線媽媽們可是不能馬虎的，所以平時我們要盡量做到：
     
一，每天做好室內(nèi)的通風(fēng)換氣，做好家里的衛(wèi)生清潔工作，勤洗手；

二，盡量不要去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，如電影院、網(wǎng)吧、超市等，因為公共場所的細(xì)菌數(shù)量會大大高于其他地方；

三，生活要有規(guī)律，不要過于勞累，多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜和肉類，要多吃白開水；  

四，要加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽；

五，遠(yuǎn)離有流感癥狀或肺炎等呼吸道的病人，有必要時可以選擇戴上口罩。

萬一不小心著涼引起小兒咳嗽，甚至出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒,小兒腹瀉或流感癥狀，也千萬別慌，及時到醫(yī)院就診是首選?？人?，打噴嚏時要用紙巾遮住，把紙巾扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)，生病期間更應(yīng)該勤洗手，多喝開水，尤其是在咳嗽或打噴嚏后更要洗手。