懷孕四十周

胎兒的情況：

進入懷孕40周時，胎兒的各個器官已完完全全的發(fā)育成熟，要準備降生了。懷孕40周出生的寶寶平均體重在3.3～4千克左右，身長大概有51厘米。大多數(shù)的胎兒會在預產(chǎn)期這一個孕周期降臨，據(jù)統(tǒng)計，真正能準確地在預產(chǎn)期出生的嬰兒只有5%。超過兩周還不分娩，就及時就診。

母體情況：

進入懷孕40周的孕媽媽，十月懷胎你已經(jīng)是“滿月”了哦。馬上就要分娩的孕媽咪，這個時候的宮高增加到30～34厘米，胎兒位置向下降，孕媽媽隨時可能分娩，因此要做好去醫(yī)院的一切準備了。首先你要準備好生育卡、保健冊、醫(yī)?？ǖ热朐菏掷m(xù)必備品，等待分娩征兆的到來。

確認預產(chǎn)期

由于現(xiàn)在很多女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以對于臨近40周仍無產(chǎn)兆的孕媽咪，建議最好請醫(yī)師確認預產(chǎn)期是否正確。“月經(jīng)算法”有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產(chǎn)期。

第1步 加強產(chǎn)前檢查

縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。  >>>糾正胎位的正方法（圖）       >>>【預產(chǎn)期】預產(chǎn)期怎么計算 預產(chǎn)期計算方法  

第2步 運動+催產(chǎn)

雖然過期妊娠的原因還不明確，但絕大部分產(chǎn)科醫(yī)生認為這跟孕婦本身的體質(zhì)及懷孕后期是否做適度的運動有關。這個時候你可以每天散步30分鐘以上或每天緩慢上臺階數(shù)次。(適用不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的媽咪)     

孕41周時可到醫(yī)院催產(chǎn)

催產(chǎn)可以說是孕婦期盼自然產(chǎn)的最后關鍵，過去產(chǎn)科認為要過了42周醫(yī)生才需要為孕婦做催產(chǎn)，但現(xiàn)今醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，42周后孕婦的胎盤可能已經(jīng)老化(48%的人已經(jīng)是第三級)，其功能變差，羊水也變少了，事實上，這個時候催產(chǎn)的效果并不佳，所以現(xiàn)在只要過了40周仍未生產(chǎn)即可進行催產(chǎn)。    >>>孕晚期 必須立刻入院待產(chǎn)的4種情況

懷孕40周孕婦吃什么好，順產(chǎn)相當于一次重體力勞動，產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。如不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身循環(huán)血容量不足，當然供給胎盤的血量會減少，引起胎兒宮內(nèi)缺氧。引起宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險情況。   >>>讓順產(chǎn)分娩更順利的飲食與運動

分娩前如何進食？

雖說在預產(chǎn)期分娩的孕婦只占5%，但臨近分娩的孕婦飲食，主要還是以幫助孕婦順利分娩為主。此時的孕婦飲食應以富含糖分、蛋白質(zhì)、維生素并且易消化為好?？筛鶕?jù)自己的愛好，選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、西瓜等多樣食品。每天進食4-5次，少食多餐。 初產(chǎn)婦從有規(guī)律性宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時。    >>>懷孕晚期要多吸收哪些營養(yǎng)      >>>孕婦可以吃巧克力嗎?     >>>孕期飲食的十大禁忌 

如果孕媽媽是初產(chǎn)婦，無高危妊娠因素，準備自然分娩，可準備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如雞蛋湯面、排骨湯面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同時注意補充水分，讓自己吃飽吃好，為分娩準備足夠的能量。

另外，在進產(chǎn)房之前，你可以為自己準備一些助生產(chǎn)的小零食，既能緩解產(chǎn)房中緊張的情緒還能快速的補充能量，為分娩減少痛提高順產(chǎn)成功率做好準備。    >>>利于胎兒大腦發(fā)育的七種食品

懷孕40周要做什么檢查？已進入分娩周期的孕媽媽，這次檢查要復查血、尿常規(guī)，產(chǎn)科檢查(宮高、腹圍、胎心、胎位檢查、血壓、體重)，指導自數(shù)胎動及臨產(chǎn)征兆，胎心監(jiān)測。

>>>孕婦產(chǎn)檢 準爸全程“跟班”的好處多多      >>>胚胎發(fā)育過程：圖解人類認識胎兒發(fā)育全過程  

妻子即將臨產(chǎn)了，準爸爸要收拾準備好所有用品并陪伴妻子去醫(yī)院。如果準爸爸夠勇敢，可以陪孕媽媽一起生產(chǎn)，一起聆聽寶寶的第一聲哭啼，一起迎接寶寶的到來這令人激動的時刻。  >>>老公陪產(chǎn)的3大尷尬事 你還愿意陪產(chǎn)嗎？

帶上照相機或攝像機 　　

寶寶出生是每一位爸爸和媽媽生命中最重要的事情，這個時刻一定要記錄下來喲?，F(xiàn)在很多家庭都有攝像機和照相機，那就帶上吧，用鏡頭記錄下這一難忘的時刻。

>>>臨近分娩 準爸爸都該干些啥？        >>>孕婦分娩時常會遭遇七大尷尬

大多數(shù)媽媽都認為，隨著分娩過程的完成，胎教也就隨之告一段落。然而，由于新生寶寶出世后的前6個月是大腦細胞增殖的另一高峰，因此，為了繼續(xù)促進寶寶的智力發(fā)育，此時的準爸準媽，還是要堅持做好胎教工作哦。

你可以把每天把生活中愉快的事情講給寶寶聽，讓他意識到等待他的世界是美好的，通過和胎兒共同生活、共同感受，培養(yǎng)他熱愛生活、果斷自信、活潑外向等優(yōu)良性格，使母子、父子間的紐帶更牢固。

>>>最有利于胎兒性格發(fā)育的胎教       >>>撫摸胎教的方法與撫摸胎教的好處