2.習(xí)慣右側(cè)臥位睡姿的孕婦流產(chǎn)率比習(xí)慣左側(cè)臥位的孕婦要高一些
但是流產(chǎn)與孕婦睡姿之間沒有什么必然的聯(lián)系。遺傳因素造成的胚胎異常是自然流產(chǎn)的主要原因，一些有害的化學(xué)物質(zhì)或者一些物理傷害也容易造成流產(chǎn)。
但是健康的孕婦偶爾采用右側(cè)臥位和仰臥的睡姿是不會(huì)造成胎兒死亡的，孕婦感到不適時(shí)自然會(huì)調(diào)整睡覺的姿勢(shì)，而本身患有低血壓或懷多胎的特殊孕婦才有可能會(huì)因沒有及時(shí)調(diào)節(jié)睡姿而造成流產(chǎn)。
3.俯臥的睡姿無論什么時(shí)候都是不可取的。
正常人在趴著睡覺時(shí)都會(huì)感到呼吸不暢，腦部供氧不足，身上的臟器受到壓迫，會(huì)有明顯的不舒適感，就算是睡了很久也會(huì)覺得沒休息好。懷孕之后準(zhǔn)媽媽們更不能采用那樣睡姿，無論是對(duì)寶寶還是對(duì)媽媽都有很大的傷害。
4.一些非常傷害身體的睡覺習(xí)慣也要避免。
比如枕著手睡、蒙著頭睡、張口呼吸、對(duì)著風(fēng)睡等等。枕著手睡會(huì)影響上肢的血液循環(huán)，引起上肢麻木，使腹腔內(nèi)壓力升高，對(duì)寶寶不利。
蒙著頭睡覺時(shí)被子內(nèi)的空氣會(huì)變的很差，二氧化碳含量會(huì)明顯升高，容易影響寶寶的供氧量。而張口睡則會(huì)吸入空氣中塵埃等有害物質(zhì)，少了鼻子的過濾，冷風(fēng)也會(huì)從口腔直接灌入身體中，對(duì)準(zhǔn)媽媽的健康不利。
