5、堅持孕期鍛煉
孕期的寶媽們不要因為懷寶寶了就放棄鍛煉了，小編認為，孕婦瑜伽是很好的選擇，一是讓自己能夠調(diào)養(yǎng)身心，二是肚中的寶寶會因為你的運動而改變胎位，這樣在你要生寶寶時會顯得輕松很多。不要總是坐著、臥著。
6、飲食
懷孕初期時，總是會影響自己的食欲。很多寶寶媽媽吃什么吐什么，但為了肚中寶寶的健康，不管怎么樣都要吃，也要保證自己的身體，營養(yǎng)一定要均衡。
7、寶寶媽媽的穿著
一定要注意穿寬松的褲子，不要因為愛美再去穿緊身衣褲、牛仔褲了，畢竟寶寶的健康是最重要的。
8、寶媽的個人衛(wèi)生
懷孕初期也許會出現(xiàn)很多口腔問題，比如牙齦出血等等。所以一定要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙。用軟毛的牙刷。因為懷孕的關(guān)系，陰道內(nèi)的分泌物也會變多，所以寶寶媽媽們也要注意勤清洗，保持內(nèi)褲干燥。
9、睡前工作
每天睡前吃些葉酸，還有哦，堅持每晚泡腳，不要太燙。泡腳主要起到促進血液循環(huán)的作用。
懷孕早期是最不能忽視的，因為，寶寶的健康與否很多時候是早期時所決定的。所以寶寶媽媽們一定要注意，所有小的細節(jié)都不容忽視。另外，還要提醒一下寶寶媽媽們，最不容忽視的就是孕期檢查。為什么呢？
因為我們定期的孕期檢查是為了關(guān)注寶寶每次的變化，也是預防胎兒畸形的一大原因。懷孕期間如果不注意的話，很多問題都可能發(fā)生的。特別是日常生活中的一些輻射也可能會對胎兒有影響，這是說不準的。所以寶寶媽媽們?yōu)榱祟A防萬一，盡量少玩手機，少看電視，用電腦時一定要穿上防輻射的衣服。
還有很重要的一點哦。懷孕期間，最好不要有夫妻生活，由于胎兒不穩(wěn)定，前三個月如果有性生活的話也許會引發(fā)流產(chǎn)。平時一定要保持一顆好心情，定期做檢查，確保自己的營養(yǎng)均衡，堅持鍛煉，多走動，不要總是坐著，坐久了會對腹中的胎兒胎位造成影響，手機不要掛在胸前，玩電腦看電視事一定要穿上防輻射服。細節(jié)也要做的很好，只要注意這些了，寶寶媽媽們就坐等寶寶健康的出世吧！
