她聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)專家說(shuō)母乳喂養(yǎng)到兩歲，因此，在秋秋出生的兩年里，她克服了牛奶不足、乳腺堵塞、乳腺炎、乳頭裂開(kāi)、工作牛奶、出差和吸奶器等障礙，也對(duì)親戚朋友說(shuō)“一歲后牛奶沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)”、輿論壓力“配方奶粉更有營(yíng)養(yǎng)”，真的堅(jiān)持秋秋母乳喂養(yǎng)到兩歲。
前段時(shí)間秋秋滿兩歲，但她很擔(dān)心:她在秋秋6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月后添加輔食，輔以母乳喂養(yǎng)。秋秋的生長(zhǎng)發(fā)育一直很好。現(xiàn)在，秋秋兩歲了，要開(kāi)始逐漸斷奶了。但是，秋秋之后應(yīng)該喝什么牛奶呢？純牛奶？配方奶粉？
她一連說(shuō)了很多問(wèn)題，我一一回答了她的問(wèn)題。
孩子們能喝多少純牛奶？
對(duì)于喝純牛奶的年齡，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議1歲以后不能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的兒童最好選擇配方奶粉，但他們可以喝純牛奶。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議嬰兒在飲食均衡的前提下喝全脂牛奶。
純牛奶中酪蛋白含量高，胃腸道消化速度慢，消化能力正常，一歲以上兒童可消化酪蛋白。因此，對(duì)于大多數(shù)一歲以上的孩子來(lái)說(shuō)，他們可以喝純牛奶。
孩子們不喜歡喝牛奶怎么辦？
對(duì)于秋秋來(lái)說(shuō)，你可以喝牛奶，但由于秋秋一直是母乳喂養(yǎng)，再加上對(duì)母親的依賴，秋秋不接受牛奶是很正常的。
在這種情況下，可以采用添加輔食的方法“少量多次”逐步添加，讓孩子慢慢適應(yīng)牛奶的味道。也可以選擇營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的兒童純牛奶或酸奶。與普通純牛奶相比，兒童純牛奶和酸奶味道更甜，孩子們更愿意接受。
配方奶粉營(yíng)養(yǎng)充足嗎？如何選擇？
配方奶粉多以牛奶為基料，模擬母乳的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化成分，含有乳清蛋白、亞油酸，α-亞麻酸，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滿足兒童的營(yíng)養(yǎng)需求。
配方奶粉根據(jù)不同年齡嬰兒的生理發(fā)育特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求分為：適合0-6個(gè)月嬰兒的嬰兒配方奶粉（通常稱為1種奶粉）、6-12個(gè)月大嬰兒配方奶粉(2段)、1-3歲兒童配方奶粉（3段）等三類。
對(duì)于2歲的秋秋，選擇3段奶粉就可以了。
