十月懷胎可不易，懷孕早期雖然寶寶還未完全成型，但是也要注意一些因素，對(duì)胎兒成長(zhǎng)發(fā)育很重要。
一：禁止煙酒
不管是準(zhǔn)媽媽自己吸煙或長(zhǎng)期吸二手煙都會(huì)影響直接胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。目前雖還未發(fā)現(xiàn)有引起胎兒畸形的例子，但容易造成出生低體重兒、發(fā)育遲緩兒的現(xiàn)象。酒精是對(duì)胎兒畸形最直接影響的。如果丈夫酗酒，精子質(zhì)量就會(huì)下降。孕期如果直接飲酒導(dǎo)致胎兒致畸最高，酒精會(huì)導(dǎo)致胎兒多處畸形、發(fā)育遲緩及智力低下等癥狀。因此在懷孕期間，孕婦要絕對(duì)忌煙酒。
二：發(fā)燒
孕婦發(fā)熱是常見(jiàn)的致畸因素。當(dāng)孕婦體溫越高，持續(xù)越久，致畸性越大。所以，早孕期要注意冷暖，避免跟發(fā)熱患者接觸，不去那些空氣不好、熱鬧的公共場(chǎng)所等，盡量避免持續(xù)發(fā)熱性等疾病。一旦持續(xù)發(fā)熱不下降應(yīng)盡早去醫(yī)院處理降溫治療。另外，孕早期應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期高溫作業(yè)、桑拿浴、熱盆浴等。
三：孕吐嚴(yán)重，厭食挑食
雖然說(shuō)早孕期嘔吐是很正常的反應(yīng)，挑食、厭食甚至不吃也是常見(jiàn)現(xiàn)象。但是嘔吐嚴(yán)重的話(huà)，直接影響孕婦營(yíng)養(yǎng)吸收，則可能會(huì)影響胎兒發(fā)育遲緩，無(wú)法吸收。這是準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該重視，及時(shí)治療。所以，妊娠早期要多注意妊娠反應(yīng)影響，少吃多餐，不可不吃或挑食。盡量保證營(yíng)養(yǎng)，合理搭配，不可挑食。
四：濫用藥物
如果當(dāng)孕婦在不知道自己懷孕的情況下都服用了藥物，又怕影響到寶寶的健康，應(yīng)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)。當(dāng)孕婦生病的話(huà)必須要得到妥善治療，但切記不可濫用藥物。無(wú)論得了什么疾病，都應(yīng)該跟醫(yī)生說(shuō)自己懷孕了，讓醫(yī)生注意開(kāi)一些對(duì)孕婦沒(méi)影響的藥。
五：避免接觸對(duì)胎兒有毒、有害的物質(zhì)
孕婦在孕早期在工作中或生活中都應(yīng)注意盡量避免接觸有毒、有害物質(zhì)。如果工作中不得不接觸，最好辭職，有害物質(zhì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育很重要。比如放射線(xiàn)、農(nóng)藥、鉛、汞、鎘等物質(zhì)。職業(yè)接觸的物質(zhì)性質(zhì)不明時(shí)，可向醫(yī)生咨詢(xún)，以便做好防范工作
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