空調房保暖子宮的四個方法 夏季不做宮寒女人(2)

2、別坐在空調下

同樣的道理，坐在空調下，冷風只會對著你吹，我想一個正常人應該都受不了，更何況是柔弱的女人，對著空調的女性更容易宮寒！

如果位置移不開，那么備一件披肩外套就顯得格外重要！尤其是頸部、背部以及腰部這些地方都不能直接讓空調吹到的！

3、別在辦公室午休

很多人也許不理解這個原因，其實很簡單的道理，人在睡眠中會降低身體的防御能力，在睡夢中的人，思想和身體的而緊張意識都得以放松之后，涼氣、寒氣就會攻入體內。

尤其是女性朋友們，趴著睡無意間露出了自己的腰部和背部，很容易讓寒氣趁虛而入，繼而發(fā)生宮寒！

4、不要坐寒

什么是坐寒？顧名思義，就是指在夏天不要坐寒冷的椅子。就像是地磚地面、石頭上、鐵面椅子等，這些導熱快，會讓你迅速告別身體的燥熱，到這些東西，寒氣重，好奇會隨著下體直接攻入女性子宮，因而患宮寒！很多女性都不知到這一點！

所以說，這個溫柔的空調冷殺手的危害是不得不防！建議各位女性做到這四點，遠離空調病的侵襲，做個不寒女人！