小張本職工作室健身教練,平時(shí)也酷愛(ài)健身。老公也是健身愛(ài)好者,夫妻倆休息時(shí)候就一起徒步爬山,一起運(yùn)動(dòng)。
后來(lái)小張懷孕了,有了孩子。作為從業(yè)多年的健身教練,覺(jué)得懷孕期間不能老是在家呆著,不利于產(chǎn)后恢復(fù)。就沒(méi)天堅(jiān)持做一些基礎(chǔ)性的鍛煉,隔三差五還是要堅(jiān)持爬山。醫(yī)生也是勸說(shuō)小張不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可小張覺(jué)得自己是健身教練,可以掌握好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
等到懷孕第七個(gè)月小張還是不停止爬山運(yùn)動(dòng)。老公沒(méi)辦法,也勸不住老婆。只能每次都跟著老婆爬山,生怕出現(xiàn)什么閃失。再過(guò)一兩個(gè)星期,就堅(jiān)決不準(zhǔn)小張?jiān)俪鲩T,安安心心在家養(yǎng)胎。
后來(lái)等到了孩子出生的時(shí)候,小張選擇順產(chǎn),過(guò)程非常順利。醫(yī)生連說(shuō)從來(lái)都沒(méi)遇見(jiàn)過(guò)這么順利的順產(chǎn)。生的是一個(gè)男孩,六斤八兩,寶寶出生時(shí)候醫(yī)生再次被震驚了!
只見(jiàn)寶寶出生以后,兩腿無(wú)意識(shí)的做蹬踏動(dòng)作,小細(xì)腿看上去很有勁兒!看來(lái)深受媽媽的影響,這么小的寶寶都學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)!
最后醫(yī)生還是勸阻,寶媽有孩子以后還是要在家養(yǎng)胎,不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)!各位寶媽,你們?cè)趹言袝r(shí)候也堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)么?