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懷孕期間上廁所,這樣“處理”這3個(gè)小細(xì)節(jié),或許孕婦會更舒服

出處:@潮流時(shí)尚知識 日期:2024-07-10 10:19:25 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

懷孕期間,特別是在懷孕的后期,孕媽的生活嚴(yán)重受到影響,這是沒有懷過孕的人無法體會到的,不管做什么都會考慮自己的行為會不會影響到肚子里的胎兒健康,又或許說胎兒的健康會不會和孕婦做的一些小細(xì)節(jié)有關(guān),那么今天和大家一起來聊一聊女人上廁所的生活遇到的哪些小常識,懷孕期間上廁所,這樣“處理”這3個(gè)小細(xì)節(jié),或許孕婦會更舒服。

第一,上廁所的時(shí)間

大家都知道,衛(wèi)生間不管打理得多干凈,都會是細(xì)菌最常堆積的地方,因?yàn)樾l(wèi)生間是人們排便的地方,在衛(wèi)生間里解決個(gè)人問題后沖洗干凈待備用,若在我們剛排便還沒有來得及打理的時(shí)候呆的時(shí)間過長,容易讓細(xì)菌進(jìn)入身體內(nèi)影響胎兒健康。

第二,采用的扶手姿勢

因?yàn)樵袐D肚子太大,上廁所的時(shí)候難免會要扶著墻或者其他的支撐點(diǎn),才能避免不讓自己的身體壓力過大,壓到肚子里的胎兒。但是很多孕媽不知道的是,在支撐的過程中,若不重視支撐的點(diǎn),或許也會讓自己擠壓到肚子里的胎兒。所以我們在扶手的過程中,盡可能的支撐和身體平衡的支撐點(diǎn),不宜過高也不宜過低。

第三,用什么樣的馬桶

現(xiàn)在的馬桶也多樣式,有的是蹲式馬桶有的是坐式馬桶,那么哪一種比較適合孕媽呢?孕媽最好采用蹲式馬桶,因?yàn)檫@樣不會讓自己的身體容易吸入衛(wèi)生間的細(xì)菌和病毒,特別是在室外,若在家,或許采用坐式馬桶也不會有太大影響。不過最好還是采用蹲式馬桶。

 

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