對于孕媽媽來說，冬天和夏天是最煎熬的。夏天還好說，無非就是熱一些，但是冬天就沒那么簡單了，天氣寒冷并且干燥，韓流說來就來，溫度說降就降，感冒上火的人相當多。對于正常人來說，生病上火雖然難受，但吃藥打針的也可以輕易抵擋過去，孕媽媽就沒有那么幸運了，不僅不能隨便用藥，病毒還有可能危及肚子里的寶寶，影響寶寶健康發(fā)育。所以為了寶寶，冬天有些禁忌孕媽一定要注意。
長時間泡澡。冰天雪里最享受、最舒服的不過是泡個熱水澡啦！但是對于孕媽媽來說，熱水澡可不是隨便洗的。在浴室里洗澡時間過長的話，溫度過高再加上空氣不流通，會造成氧氣確實，很容易造成胎兒缺氧的問題。提醒各位孕媽媽們，冬天洗澡時間不能過久、溫度不宜過高，不然孕婦舒服了，肚子里那位卻不高興了。
吃辣火鍋?；疱伿谴蠖鄶的贻p人冬天最受歡迎的室內活動。尤其是下雨天或者下雪天，外面很冷，在屋子里涮火鍋簡直是人間美味啊。火鍋滋味獨特，又麻又辣，食材豐富多彩，吃到嘴里渾身透著一股舒坦。但是孕媽媽們吃鍋，需要注意的就很多了。一般的火鍋底料中往往含有很多添加劑，且其中含有很多花椒、麻椒之類的東西，這些都具有刺激子宮宮縮的效果，給胎兒帶來危險；而且吃火鍋很容易上火，一上火便秘了孕媽媽和胎兒都受罪。所以孕媽媽盡量少吃火鍋。想吃最好在家自己做鍋底，可以減少很多傷害。
不開窗。冬天溫度低，大多數家里都是門窗緊閉。為了避免著涼，關閉門窗是可以的，但是要注意定時開窗換氣。室內空氣不流通，污濁的空氣和舒適的溫度有利于細菌的滋生和繁殖。孕媽媽長期呆在這種環(huán)境中，容易生病。定時開窗通風，對孕婦和胎寶寶都有好處。
睡覺開電熱毯。電熱毯是大多數人迎戰(zhàn)冬天的法寶。開著電熱毯晚上睡覺熱熱乎乎的，但如果孕媽媽使用電熱毯，肚子被捂在被子里溫度過高的話，對胎兒來說是很危險的。溫度高可能引起胎兒宮內缺氧，影響胎兒健康發(fā)育，威脅胎兒安全。
冬天冷保暖很重要，但是對于孕媽媽來說，保暖方式更重要。以上四大禁忌，寶媽們千萬要注意。
