媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 注意 >

懷孕的最后一個月,身體的這3個“變化”孕媽媽們要注意了!

出處:@雪花里的搞笑屋 日期:2024-06-20 19:29:58 編輯:網(wǎng)絡收集

1、水腫

有些孕婦到了孕晚期的時候,就會發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了變化,特別是手和腳,都出現(xiàn)了明顯的浮腫的問題,這時候他們可能就會很擔心自己腹中的胎兒是否發(fā)生了什么問題,這時候孕媽們不要緊張,其實身體發(fā)生了水腫,是懷孕后的正常的。

從科學的角度來說,因為懷孕之后,身體的內分泌發(fā)生了變化,可能就會導致女人的體內的水鈉嗎?發(fā)生滯留。進而導致了子宮受到壓迫,下肢的靜脈受到了阻擋,這樣會使血液的流動受到阻礙。假如孕媽媽出現(xiàn)這樣的問題,不要緊張,只要平時注意,不要長時間的站立或者坐里,多運動一下,按摩一下浮腫的地方,這樣更有利于促進身體的血液循環(huán),也能夠有效的緩解浮腫等問題,孕晚期運動對身體也是有好處的。寶媽們可以放心!

2、肚子疼

到了懷孕晚期的時候,有些孕婦會出現(xiàn)肚子疼痛的情況,這時候孕媽們可能會擔心腹中的胎兒出現(xiàn)了什么問題?其實孕晚期出現(xiàn)這樣的問題,不要太過于擔心??赡苁羌傩缘膶m縮的問題,到時候不要緊張,可能預產(chǎn)期快到了。這時候會出現(xiàn)假性宮縮,長時間后,假性宮縮會變得有規(guī)律的,這時候身體是在暗示你,你的小寶寶快出生了。

3、腰背痛及雙手酸麻無力

有些孕婦到了孕晚期的時候,子宮會不斷地變大,因為寶寶也不停地在成長,這樣會造成孕婦的身體向前移,這時候有媽媽會出現(xiàn)腰背痛,雙手酸麻無力的癥狀,他的腰部肌肉受到張力,是整個身體變僵,這樣會加重了孕媽們要腰背痛的問題,但是出現(xiàn)這些問題都是正常。

孕婦們只需要每天適當?shù)倪\動一下,使身體內的血液循環(huán),平時也要多注意休息,保證自己的生活質量和睡眠的有規(guī)律性。

    相關閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

    熱點推薦

      懷孕期間視頻講座

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 女性產(chǎn)后應注意哪些事項?

      • 懷孕期間除了補充“葉酸”外,這四種“營養(yǎng)”也很重要!看看你們都知道嗎?

      • 懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠離”寶寶!

      • 懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

      熱點關注