懷孕三個(gè)月的癥狀
懷孕前三個(gè)月的癥狀一般會(huì)出現(xiàn)嘔吐惡心等,但都是因人而異的。女性懷孕之后,胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少,使消化酶的活力大大降低,從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時(shí),孕婦就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。一般孕婦表現(xiàn)為晨吐,在妊娠40~80天這段時(shí)間里,早晨空腹時(shí)有輕度的惡心嘔吐,以后,自然消失,也有持續(xù)一段時(shí)間,不思飲食。
此外,女性懷孕之后,最早的反應(yīng)應(yīng)該是停經(jīng),如果你發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲或是沒來,很可能就是懷孕的,最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。除了以上的所說的癥狀外,懷孕前三個(gè)月的癥狀還有以下幾點(diǎn):
1、乳房脹痛
早期懷孕,由于女性荷爾蒙增加,會(huì)刺激乳房小泡和泡管組織,因此孕婦會(huì)感到乳房脹痛、膨大,甚至不適。少數(shù)孕婦,甚至?xí)腥橹置?。無(wú)需特別處理。
2、心悸、容易疲倦
早期懷孕時(shí),孕婦時(shí)常會(huì)感覺疲累、心悸或呼吸不順暢,有時(shí)覺得懶散無(wú)力病懨懨的或昏昏欲睡,這些都是懷孕的現(xiàn)象,主要是因?yàn)閼言泻蔂柮稍黾铀?,無(wú)需特別治療。
3、下腹部抽痛
早期懷孕,會(huì)有不定時(shí)的下腹部抽痛,有時(shí)只有單側(cè)痛,有時(shí)會(huì)整個(gè)下腹痛,但是不會(huì)太痛,只會(huì)微微抽痛。這主要是因?yàn)橹巫訉m的韌帶,因?yàn)閼言凶訉m脹大而往上提所造成。不須特別治療,只要休息就好了,若疼痛劇烈難耐,或持續(xù)疼痛而不是偶而抽痛,就需要至婦產(chǎn)科求診了。
4、小便頻繁
早期懷孕,尤其在8至12周時(shí),由于子宮脹大的結(jié)果,壓迫到膀胱,而造成小便次數(shù)增加。不須特別治療,只要妊娠12周以后,子宮逐漸脹大上升至腹腔,對(duì)膀胱的壓迫減少,頻尿的癥狀自然消失。但是如果不是只有頻尿癥狀,還合并有解尿痛、血尿等癥狀,則可能有泌尿道感染,需至婦產(chǎn)科治療。
媽媽網(wǎng)百科提醒,做好孕期檢查對(duì)每一個(gè)孕婦來說都非常有必要,這是對(duì)自己的身體負(fù)責(zé),更是對(duì)肚子里的寶寶負(fù)責(zé)。
懷孕三個(gè)月胎兒的變化
1、胎兒身體變化
胎兒的大腦、眼睛、嘴、內(nèi)耳、消化系統(tǒng)、手、腳開始發(fā)育。
整個(gè)身體中頭顯得格外大,幾乎占據(jù)了身長(zhǎng)的大部分,面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發(fā)育成形,顏面更像人臉。 尾巴完全消失、眼睛及手指、腳趾都清晰可辨。
因?yàn)樘殞毜钠つw是透明的,所以可透過皮膚清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心臟、肝臟、胃腸更加發(fā)達(dá)。
胎寶寶自身形成了血液循環(huán)、腎臟也發(fā)達(dá)起來,已有了輸尿管,胎寶寶可排出一點(diǎn)點(diǎn)尿,但骨骼和關(guān)節(jié)尚在發(fā)育中。
外生殖器分化完畢,可辨認(rèn)出胎寶寶的性別。
2、胎盤的變化
胎盤也已經(jīng)具體成形,胎兒在羊水里面動(dòng)來動(dòng)去,似乎是相當(dāng)自在的樣子。
有時(shí)左右腿還可交替做屈伸動(dòng)作,雙手能伸向臉部,這說明脊髓等中樞神經(jīng)已非常發(fā)達(dá)了。
3、胎兒體長(zhǎng)變化
從第9周起,寶寶已由胚進(jìn)化到胎。 到第3孕月末(11孕周末),胎寶寶身長(zhǎng)增長(zhǎng)到10厘米,體重增加到40克。此時(shí)的胎兒長(zhǎng)約0.5厘米,測(cè)量頭臀徑約為3-5公分左右。
媽媽網(wǎng)百科提醒,為了肚子里寶寶的身體健康,孕媽媽一定要做好孕期檢查。
懷孕三個(gè)月吃什么好
懷孕三個(gè)月時(shí),對(duì)準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)的要求除了量要夠,更重要是質(zhì)的好壞,尤其要注意攝取含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物和各類維生素、礦物質(zhì)較多的食物。孕11周以后,胎兒迅速成長(zhǎng)發(fā)育、需要的營(yíng)養(yǎng)也日漸增多。從這個(gè)時(shí)期起,食品的質(zhì)不但要高,量也需逐漸增多。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下額外補(bǔ)充鐵和鈣。
懷孕3月的準(zhǔn)媽媽膳食仍以清淡、易消化吸收為宜,要少吃油膩的食物,應(yīng)盡可能選擇自己喜歡的食物,為保證蛋白質(zhì)的攝入,可適當(dāng)多補(bǔ)充些奶類、蛋類、豆類、堅(jiān)果類、魚肉、貝類食物。
懷孕3月是胎兒大腦和骨骼發(fā)育初期,要注意必需脂肪酸、鈣、磷的攝入,還要注意各類維生素的全面,特別是還需注意攝入葉酸,可多吃各種綠色蔬菜(如生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜、油菜等)、豆類、奶制品,并保證每天吃適量的水果。如果準(zhǔn)媽媽因早孕反應(yīng)影響了進(jìn)食.可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。
懷孕3月準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生便秘,應(yīng)增加含纖維素較多的新鮮蔬萊的攝取,如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。
媽媽網(wǎng)百科提醒,懷孕后身體所需的營(yíng)養(yǎng)大大增加,孕媽媽要均衡飲食,不要挑食哦。
懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕三個(gè)月和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同,此時(shí)也容易流產(chǎn),生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。那么懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些?一起來看看。
平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,仍可持續(xù),但必須是輕松且不費(fèi)力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試,也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行,至于操作家務(wù)可請(qǐng)先生分擔(dān),不要勉強(qiáng),上下樓梯要平穩(wěn),尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。
上班的職業(yè)婦女,應(yīng)保持愉快的工作情緒,以免因心理負(fù)擔(dān)過重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時(shí)若能取得同事和上司的諒解,繼續(xù)工作應(yīng)不成問題。
懷孕三個(gè)月這個(gè)階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節(jié)制,且避免壓迫到腹部的體位,時(shí)間則越短越好。
懷孕三個(gè)月為預(yù)防便秘,最好養(yǎng)成每日定時(shí)如廁的習(xí)慣,可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒,注意時(shí)時(shí)保暖,不熬夜,保持規(guī)律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,應(yīng)該每天沐浴,以保持身體的清潔。
如果懷孕三個(gè)月發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時(shí),可能是流產(chǎn)的征兆,應(yīng)立刻去醫(yī)院求診。
媽媽網(wǎng)百科提醒,至少應(yīng)在本時(shí)期之前接受初次的產(chǎn)前診查,然后每3-4周作一次定期檢查。