懷孕十個(gè)月，終于到了快要生產(chǎn)的時(shí)間了，為了安全度過(guò)這個(gè)十月懷胎，順利把寶寶生下來(lái)，育兒網(wǎng)小編整理了八項(xiàng)懷孕十個(gè)月注意事項(xiàng)，希望媽媽們能一一看清楚。
1、到了第10個(gè)月，孕婦在最后的這個(gè)月會(huì)感覺(jué)很緊張心情煩躁焦急等，同時(shí)孕婦在這幾周中身體會(huì)越來(lái)越感到沉重，要注意小心活動(dòng)，避免長(zhǎng)期站立，洗澡的時(shí)候避免滑倒等。
2、本月，孕婦要每周做一次產(chǎn)前檢查。讓醫(yī)生進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查，了解羊水以及胎兒在子宮內(nèi)的狀況。如果超過(guò)41周還未有分娩跡象，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該住院催產(chǎn)了，因?yàn)橛馄谶^(guò)久，胎兒在宮內(nèi)將面臨缺氧危險(xiǎn)。臨產(chǎn)前，準(zhǔn)媽媽還要做一次全面的檢查，了解有關(guān)生產(chǎn)的知識(shí)，為寶寶的順利來(lái)到人間做好“鋪墊”。
3、到了孕10月，孕婦應(yīng)充分?jǐn)z取營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)餐的次數(shù)每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應(yīng)選擇體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品等，減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。
4、在這個(gè)月應(yīng)該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過(guò)大，影響順利分娩。為了儲(chǔ)備分娩時(shí)消耗的能量，你應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等能量較高的食品。在這個(gè)月里，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)基本成熟，如果你還在服用鈣劑和魚(yú)肝油的話，應(yīng)該停止服用，以免加重代謝負(fù)擔(dān)。
5、進(jìn)入孕10月，由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫，會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。。在分娩后，這些不舒服都會(huì)自然消退。但如果出現(xiàn)了下表中的急癥癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
