懷孕十個月,終于到了快要生產(chǎn)的時間了,為了安全度過這個十月懷胎,順利把寶寶生下來,育兒網(wǎng)小編整理了八項懷孕十個月注意事項,希望媽媽們能一一看清楚。
1、到了第10個月,孕婦在最后的這個月會感覺很緊張心情煩躁焦急等,同時孕婦在這幾周中身體會越來越感到沉重,要注意小心活動,避免長期站立,洗澡的時候避免滑倒等。
2、本月,孕婦要每周做一次產(chǎn)前檢查。讓醫(yī)生進行胎心監(jiān)護、B超檢查,了解羊水以及胎兒在子宮內(nèi)的狀況。如果超過41周還未有分娩跡象,準媽媽應(yīng)該住院催產(chǎn)了,因為逾期過久,胎兒在宮內(nèi)將面臨缺氧危險。臨產(chǎn)前,準媽媽還要做一次全面的檢查,了解有關(guān)生產(chǎn)的知識,為寶寶的順利來到人間做好“鋪墊”。
3、到了孕10月,孕婦應(yīng)充分攝取營養(yǎng),進餐的次數(shù)每日可增至5餐以上,以少食多餐為原則,應(yīng)選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物,如動物性食品等,減少營養(yǎng)價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等。
4、在這個月應(yīng)該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,以免胎兒過大,影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量,你應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等能量較高的食品。在這個月里,由于胎兒的生長發(fā)育已經(jīng)基本成熟,如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話,應(yīng)該停止服用,以免加重代謝負擔。
5、進入孕10月,由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。。在分娩后,這些不舒服都會自然消退。但如果出現(xiàn)了下表中的急癥癥狀,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。