妊娠紋
孕中晚期開始出現(xiàn)，跟個人體質(zhì)以及胎兒增長速度相關(guān)，我在27周了，開始長妊娠紋了，孕早期乳房大了2罩杯，乳房就有妊娠紋，所以現(xiàn)在肚子有妊娠紋也是意料之中的。
愛美的寶媽可以在20周左右開始涂橄欖油，據(jù)說很管用。
控制體重
每個寶媽在懷孕之前都有一個體重BMI根據(jù)這個數(shù)據(jù)來管理自己的體重，正常體重的孕媽整個孕期體重增加在11.5到16Kg，體重增長過快會引起高血壓等妊娠相關(guān)疾病，也會使寶寶營養(yǎng)過剩導(dǎo)致巨大兒，體重增長過慢導(dǎo)致營養(yǎng)不良胎兒畸形早產(chǎn)缺氧等情況。
所以并不是吃的越多越好，更不要聽老一輩的說法，懷孕了就使勁補(bǔ)，吃的很胖，這樣會害了自己也會害了寶寶。
必須要合理控制飲食，最好家里準(zhǔn)備一個體重秤，每天固定時間稱，我就是自己管理體重，目前27周，體重增加16斤，在正常范圍，希望各位寶媽也能管理好自己體重，順利度過孕期。
腿抽筋
到了孕中期，寶寶骨骼快速發(fā)育，需要大量的鈣，媽媽一個人的鈣要兩個人用，所以容易缺鈣引起抽筋，感覺痛并快樂著，這是甜蜜的負(fù)擔(dān)，所以寶媽要補(bǔ)鈣。
寶媽可以事先補(bǔ)起來，每天一個雞蛋，一瓶牛奶，一顆復(fù)合維生素，一粒鈣片，再加上萬能的按摩，保證你整個孕期都甜蜜幸福，不會有抽筋的煩惱。
四維B超
一般在22到28周做，最佳時間24到26周，這個時候看的最清楚，做出來效果最好。溫馨提示，四維B超需要提前預(yù)約！
