孕婦能不能吃甘蔗？
醫(yī)學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量，但是孕婦還是慎吃甘蔗，因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處于特殊孕婦是可以吃甘蔗，孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病。孕期吃甘蔗的注意事項：
1、脾胃虛寒的孕媽不宜吃甘蔗，容易拉肚子，另外有胃炎的孕媽也不宜食用。
2、血糖高的孕媽不宜吃甘蔗，甘蔗糖分很高，人體中血糖超標，容易出現(xiàn)肌膚長癤的情況。
3、孕媽如果實在饞，可以吃一節(jié)甘蔗，但要是發(fā)現(xiàn)存在紅絲，是不能吃的，這種紅絲食用之后，會引發(fā)中毒情況，所以孕媽一定要注意了，防止危害寶寶健康。
4、孕媽購買甘蔗之后，不要存放太久，盡快吃完，容易引起霉變，孕媽要是誤食了霉變的甘蔗，很容易出現(xiàn)了頭暈以及嘔吐的問題。
吃甘蔗對孕婦有什么影響？
孕婦吃甘蔗的好處1、補充能量
平時孕婦多吃一些甘蔗，能有效為身體補充能量，它能吸收豐富的糖粉，這些糖進入身體以后能快速轉化成能量，能緩解身體疲勞，也能促進身體代謝，對促進胎兒發(fā)育有一定的好處。
2、補充微量元素
孕婦適量吃一些甘蔗，還能為身體補充豐富的微量元素，特別是有機酸，維生素以及鈣鐵等營養(yǎng)成分，都能快速被孕婦身體吸收和利用，能滿足孕婦身體以及腹中胎兒發(fā)育時對這些營養(yǎng)成分的需要。
孕婦吃甘蔗的壞處
1、孕婦適量吃甘蔗對身體沒有什么明顯壞處，但因為甘蔗是一種高糖食材，如果孕婦在懷孕期間血糖升高，那么在食用甘蔗就會讓血糖高的癥狀越來越重，嚴重時會誘發(fā)妊娠糖尿病。
2、甘蔗種食材中還存在一些促進細菌生長的物質，孕婦平時食用甘蔗以后會讓皮膚深層的細菌繁殖加快，容易出現(xiàn)小癤子和癤腫，對皮膚健康不利，嚴重時還會危害腹中胎兒的發(fā)育。
