枸杞，是一種很常見的中藥材，也是咱們廚房里常用到的食材。尤其是喜歡煲湯的家庭，枸杞幾乎是必備物品。
枸杞不僅可以用于做藥、做菜，還可以用來泡茶，而我們最常喝的就是枸杞菊花茶。
據(jù)中醫(yī)介紹稱，枸杞菊花茶不僅具有清熱解毒、緩解眼部疲勞等功效作有以外，還有美容養(yǎng)顏的功效。所以，此茶早已成了辦公室MM的首選茶飲。
只是，對(duì)于特殊人群的孕婦而言，是否能食用枸杞呢？關(guān)于孕婦能不能（可不可以）吃枸杞這個(gè)問題， 有關(guān)專家作了如下解答：
首先，可以確定的是，孕婦可以適量食用枸杞。因?yàn)?，枸杞的營養(yǎng)豐富，對(duì)人體有很多的好處，現(xiàn)代營養(yǎng)分析表明，在枸杞中含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素B1、B2、E、C，并且在枸杞中胡蘿卜素含量特別高，孕婦食用之后可以補(bǔ)充營養(yǎng)元素。
此外，枸杞還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性、補(bǔ)血等作用，貧血的孕婦可以通過適當(dāng)吃枸杞補(bǔ)血。所以說，孕婦是可以適當(dāng)吃枸杞的，不過要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫(yī)生，這種枸杞的食用方法是不是對(duì)胎兒有影響。
如果孕婦有胃寒的癥狀的話，建議不要食用枸杞，因?yàn)殍坭奖旧砭褪巧崾澄铮瑫?huì)刺激孕婦胃部加重不適癥狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
孕婦吃枸杞的注意事項(xiàng)：
1、體虛的孕婦也宜食用，由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃，枸杞屬補(bǔ)品，如果孕婦吃多了，則有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，一般不建議孕期過多地補(bǔ)。
2、如果孕婦有胃寒的癥狀的話，建議不要食用枸杞，因?yàn)殍坭奖旧砭褪巧崾澄?，?huì)刺激孕婦胃部加重不適癥狀。
3、懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
4、孕婦在吃枸杞的時(shí)候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養(yǎng)和體溫。
