懷孕4個(gè)月吃什么易過敏？
1、菠蘿菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的孕媽食之會(huì)引起過敏。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。
2、芒果
芒果好吃又不貴，許多人就大吃特吃。芒果好處的確多，吃多了也對(duì)身體有害。特別是對(duì)芒果過敏的孕媽。有的孕媽一碰到芒果就會(huì)皮膚過敏，過敏體質(zhì)的孕媽慎吃芒果，吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。同時(shí)，也不宜大量進(jìn)食芒果，否則會(huì)對(duì)腎臟造成損害。
3、黑魚
魚是孕婦很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和DHA的食物。不過如果以前沒吃過黑魚，或者是過敏體質(zhì)的媽咪要注意，黑魚還是不要吃為好，如果過敏的話會(huì)出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀，會(huì)讓自己和寶寶都面臨危險(xiǎn)。
4、蝦
蝦體中含有一種“異形蛋白”，這種物質(zhì)經(jīng)人體吸收后，因人而異不同程度的產(chǎn)生皮膚過敏現(xiàn)象;大多在市場(chǎng)上銷售的蝦，包括新鮮蝦和冷凍蝦，都未經(jīng)過去腸和去頭這兩道工序，衛(wèi)生健康狀況不容樂觀。孕媽媽是可以吃蝦的，前提是孕媽媽對(duì)蝦沒有過敏等反應(yīng)，如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過敏，則不適宜吃蝦。
如何預(yù)防過敏？
1、科學(xué)洗澡洗澡過于頻繁會(huì)帶走皮脂保護(hù)層，使皮膚更加顯得干燥，如果洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，這也無疑會(huì)加重皮膚干燥瘙癢的狀態(tài)。因此，患者洗澡時(shí)水溫不要太高，洗浴時(shí)間也不宜過長。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸發(fā)的乳霜，用以鎖住皮膚水分。建議浴后擦干身子3分鐘內(nèi)涂抹乳液。
2、減少接觸過敏原
要預(yù)防或治療過敏疾病，最主要的方法就是減少與過敏原接觸的機(jī)會(huì)。過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。因?yàn)檫^敏與遺傳有密切的關(guān)系，所以預(yù)防應(yīng)從懷孕開始，婦女如果在懷孕中誘發(fā)過敏，胎兒的免疫系統(tǒng)就會(huì)辨認(rèn)這過敏原，并對(duì)其產(chǎn)生記憶，嬰兒出生后若碰到相同的過敏原，就會(huì)立刻產(chǎn)生過敏反應(yīng)。為避免孩子日后出現(xiàn)同樣的過敏反應(yīng)，孕期需要多加注意。
3、避免進(jìn)食易致敏食物
在孕期內(nèi)注意避免進(jìn)食容易致敏的食物，降低過敏的風(fēng)險(xiǎn)，一些對(duì)異性蛋白過敏的人群應(yīng)減少食用雞蛋、牛奶、魚蝦等；對(duì)組胺食物過敏的人群應(yīng)減少海魚、蝦蟹、黃鱔等食物；此外，部分人會(huì)對(duì)荔枝、菠蘿、花粉食品過敏，也應(yīng)減少攝入。
結(jié)語：孕婦如遇皮膚過敏，可口服一些維生素C和鈣制劑，外用一些止癢的擦劑，另外可服用葡萄糖酸鈣或使用葡萄糖酸鈣推液治療。
