懷孕初期能吃冰淇淋嗎？
人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)，所以孕婦不可以吃冰淇淋，其實專家表示，孕婦吃冰淇淋的后果并沒有那么嚴重，冰淇淋是一種冰冷的食品，吃了對胎兒并沒有直接影響，只是吃多了冰淇淋會影響腸胃的功能，影響吸收，并且容易拉肚子的癥狀，嚴重的話會影響胎兒。所以說，懷孕了吃冰淇淋，若是有量的限制，一般情況下是沒有什么影響的，當然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃冰淇淋的，一切應以健康為重。
孕婦吃冰淇淋要注意什么？
1、孕婦在吃冰淇淋的時候，記得，不能多吃，一天最多也就一個就夠了。如果多吃的話，會引起消化不良，胃寒等癥狀。2、孕婦吃冰淇淋的時候，不要選擇奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否則其傷害也是相當大的。
3、孕婦如果有胃疾或者是體寒的情況下，建議不要再吃冰淇淋了。否則會加重胃部不適感，以及全加重體寒的癥狀。
4、懷孕的女性在吃冰淇淋后，如果感覺到不舒適的話，請立刻停止吃。如果有宮縮的現(xiàn)象，就更要到醫(yī)院進行治療和查看。
5、吃雪糕的時候不要太快，應在口中稍微停留再吞下去。
6、市面上的雪糕多含有一些添加劑，購買的時候應注意，不要買不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出現(xiàn)質(zhì)量問題。
結(jié)語：孕期不開心時吃冰淇淋會讓媽媽更快樂，遠離抑郁，只要注意種類選擇以及控制量就好。
