蛋肉糕：
蛋肉糕是道老少皆宜的美味，雞蛋跟豬肉的結(jié)合，能夠給孕媽們提供豐富的蛋白質(zhì)。
準(zhǔn)備食材：豬肉餡100克、雞蛋1個(gè)、食鹽適量、醬油1大勺、料酒1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、小蔥適量。
步驟1：在三分肥七分瘦的肉餡中加入剁得碎碎的蔥末。
步驟2：倒入適量醬油和料酒。調(diào)入淀粉和鹽。
步驟3：再倒入少許清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
步驟4：把攪好的肉餡用小勺在碗里（或者用模具固定）按平。
步驟5：在上面放一個(gè)生雞蛋。把蛋肉糕的雛形放到已經(jīng)上汽的蒸鍋里，中大火蒸十五分鐘。
核桃玉米奶：
核桃有助于強(qiáng)健大腦，提高記憶力，同時(shí)能夠提供豐富的營養(yǎng)。
準(zhǔn)備食材：玉米2根、核桃適量、牛奶適量、水適量。
步驟1：玉米掰成玉米粒。
步驟2：核桃剝殼，取出核桃仁。
步驟3：玉米粒加一杯核桃放入豆?jié){機(jī)，加水至水位線，按玉米汁鍵，打成玉米汁。
步驟4：將玉米汁過濾，往玉米汁里注入牛奶。
步驟5：加核桃碎即成。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://m.trippycrew.com/）小編編輯整理
