孕婦不能吃的食物有哪些?從知道已懷有身孕開(kāi)始,媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得,說(shuō)這些不能吃,那些切忌食。其實(shí)這些孕婦傳統(tǒng)禁忌有多少是對(duì),多少是錯(cuò)的呢?還有,有哪些食物,是孕婦真正要敬而遠(yuǎn)之的呢?這里讓我們?cè)敿?xì)道來(lái)。
螃蟹不要吃,菠菜不要吃,桂圓,荔枝,山楂,薏米,馬蘭頭,豬肝,有防腐劑、色素、添加劑的東西不能吃,石榴,咖啡,可樂(lè),濃茶,都不能吃的。菠菜少吃,豆?jié){不能和雞蛋一起吃。
有醫(yī)學(xué)根據(jù)的飲食禁忌
1.不要過(guò)量吸取維他命A。
孕婦攝取太多的維他命A,會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過(guò)量進(jìn)食。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。
攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng),有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。