豆制品類
豆制品對(duì)孕婦的作用是非常大的，豆制品含有的營(yíng)養(yǎng)元素是非常多的，其中的卵磷脂可以很好的促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很積極的影響，最重要的一點(diǎn)就是，豆類食物里面含有的脂肪不多，不用擔(dān)心寶寶會(huì)長(zhǎng)成巨大兒，所以在孕晚期的時(shí)候，寶媽們可以適量的多吃一點(diǎn)豆制品，幫助胎兒更好的成長(zhǎng)！
水果類
在孕晚期的時(shí)候，寶媽的腸胃功能受到子宮壓迫，所以會(huì)出現(xiàn)一些食欲不振的情況，但是在孕后期寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)是很多的，如果我們因?yàn)椴皇孢m就不吃東西，那么會(huì)給寶寶帶來(lái)嚴(yán)重的影響，而水果就可以很好的幫助寶媽解決這個(gè)問(wèn)題，水果里面含有的豐富元素可以很好的促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且里面的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助改善寶媽的便秘，讓寶媽更好的進(jìn)食！
以上就是小編給大家收集的關(guān)于孕晚期吃什么對(duì)胎兒好的相關(guān)解答了，在孕晚期的時(shí)候，因?yàn)楸粨未蟮淖訉m會(huì)給寶媽帶來(lái)很多不舒適的感覺(jué)，這些不舒適的感覺(jué)就會(huì)影響寶媽的進(jìn)食，給寶媽的營(yíng)養(yǎng)攝入帶來(lái)影響，從而影響寶寶的健康，所以大家要注意了，適量的吃以上三種食物，幫助寶寶更好的成長(zhǎng)！
