中醫(yī)中有很多名詞我們常常能聽到，如脾虛、胃火、肝火等等，肝臟是人體的重要器官，如果我們常常生氣的話，首先傷害的就是肝臟，因為生氣使肝火旺盛、肝氣郁結(jié)。
反過來，肝火旺盛會影響身體健康以及睡眠和飲食。孕婦肝火旺盛會對胎兒的發(fā)育造成影響。有的孕媽媽懷孕之后脾氣變得很糟，容易發(fā)火，如果睡眠不好而且有厭食的癥狀，就要警惕是否肝火旺盛。
這篇文章就給大家講述了孕婦肝火旺都有哪些癥狀、孕婦肝火旺吃什么好、肝火旺吃什么水果。
孕婦肝火旺吃什么食物好
孕婦肝火旺的癥狀表現(xiàn)
1、肝火旺通常都會有：臉紅，口苦，口臭，身體發(fā)熱，情緒不穩(wěn)定等表現(xiàn)。
2、肝火旺會影響您睡眠，熱量上升，只會翻來覆去的睡不著。
3、肝火旺對于女孩可者孕婦不利，有明顯月經(jīng)失?；蛘咴袐D在懷孕時會有惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等現(xiàn)象。
孕婦肝火旺怎么辦
1、要保持愉悅的心情，不發(fā)脾氣生氣。人們常說，氣急傷肝。據(jù)了解，孕婦如果長期生氣，容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。
2、飲食上以清淡為主，不宜吃過于油膩的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。
3、孕婦肝火旺者宜多吃水果，平時還可以喝點菊花茶和金銀花茶，但是注意不可以過多，對于孕婦更不能長時間喝。
4、采用簡單的中藥調(diào)理，可以用夏枯草、桑葉、綿茵陳調(diào)治?？梢詫⑾目莶?、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，加入菊花煮3分鐘，可代茶飲。或者用冰糖或蜂蜜調(diào)味對于孕婦肝火旺效果是比較好的。枸杞菊花茶可以起到預(yù)防肝火上升，也可以起到輔助降低孕婦肝火旺的作用。
