孕婦不能喝哪些飲料
很多孕婦在懷孕后品味都比較重，都希望喝一些飲食，但有些飲食不合適孕婦，甚至?xí)绊懙教旱纳L(zhǎng)發(fā)育。
1、可樂類飲料
所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。
揭秘孕婦喝優(yōu)酸乳好不好
2、汽水
汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。
3、冷飲
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。
4、濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。
小編的話：
總的來說，優(yōu)酸乳營(yíng)養(yǎng)成分低，而且含有添加劑，所以不建議孕媽喝優(yōu)酸乳，如果想喝優(yōu)酸乳可以用酸奶代替，酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又能調(diào)節(jié)腸胃。另外，適合孕婦喝的飲品主要就是各種蔬菜水果汁?？蓸贰⑵?、冷飲、濃茶孕婦喝了有害處盡量不喝為好。
