芒果是一種常見(jiàn)的水果之一，由于氣味芒香，酸甜可口所以很多人都愛(ài)吃。本文將為大家介紹芒果的功效與作用、孕婦能吃芒果嗎及芒果吃多了會(huì)怎么樣等相關(guān)知識(shí)，希望大家通過(guò)育兒網(wǎng)小編下面的介紹對(duì)食用芒果有更深的認(rèn)識(shí)與了解。首先我們來(lái)了解芒果的功效與作用，其次再來(lái)一一介紹其他兩個(gè)相關(guān)問(wèn)題。由于內(nèi)容有點(diǎn)多，所以有點(diǎn)長(zhǎng)，大家一定要耐心的看完哦。
芒果的功效與作用：
1、芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對(duì)暈車(chē)暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。
2、芒果具有美化肌膚和防治高血壓的功效，由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。 芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
3、芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用。
孕婦可以吃芒果嗎？由上面介紹關(guān)于芒果的功效與作用中可以看出，孕婦是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。
