時(shí)下正是芒果豐收的季節(jié),黃黃的顏色,香香的味道,也許很多孕媽媽看到都想吃?不過(guò)懷孕了的孕婦能吃芒果嗎?在解答孕婦能吃芒果嗎?這個(gè)問(wèn)題之前,首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,對(duì)暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀,同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助排便,所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用。
因此孕婦是可以吃芒果的,但是芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分,過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”,出現(xiàn)皮膚發(fā)癢,出疹子等癥狀,因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。芒果過(guò)敏屬于遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng),一般在吃芒果后6天皮疹才會(huì)出現(xiàn),反復(fù)接觸者也可能數(shù)小時(shí)就出現(xiàn),所以如果不確定是否過(guò)敏,最好的方法是一次不要吃太多,觀察一段時(shí)間,如果確實(shí)不過(guò)敏,再放心食用。如果孕婦出現(xiàn)了過(guò)敏性皮膚炎,最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。
孕婦作悶作嘔時(shí),可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)緊記避免進(jìn)食。“濕”是中醫(yī)學(xué)上六個(gè)致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,都可謂之“濕”,體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果,可能會(huì)令情況惡化。反而有些人會(huì)擔(dān)心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過(guò)慮。