六個(gè)月寶寶吃什么能長高？
補(bǔ)充礦物質(zhì)：很多家長都以為，只要補(bǔ)充足夠的鈣元素，寶寶就可以長高了。其實(shí)，構(gòu)成骨骼架構(gòu)最基礎(chǔ)的元素有鈣、磷、鎂這三種主要的礦物質(zhì)。有資料顯示，骨骼中三分之二的礦物質(zhì)中99%是由這三種礦物質(zhì)組成的。所以，補(bǔ)充這三種礦物質(zhì)對(duì)骨骼的拉長有非常重要的作用。
蛋白質(zhì)不可缺少：
蛋白質(zhì)是各種器官組織都不可缺少的構(gòu)成要素。像肌肉組織、大腦組織內(nèi)臟和很多重要的生命物質(zhì)，都是離不開蛋白質(zhì)的。所以家長要想寶寶長的高，蛋白質(zhì)也是不可缺少的。
脂肪、脂肪酸也很重要：
脂肪和脂肪酸在提供能量方面有著很重要的作用，如果爸爸媽媽想要寶寶長高，補(bǔ)充足夠的脂肪酸是有必要的。如果寶寶還沒有達(dá)到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，家長就不應(yīng)該嚴(yán)格限制寶寶補(bǔ)充足夠的脂肪酸。但是，在選擇含脂肪酸的食物時(shí)，也應(yīng)該要科學(xué)合理。
維生素必不可少：
我們都知道，維生素是人體里必不可少的物質(zhì)。雖然需要的量很少，但對(duì)寶寶的成長發(fā)育卻是很重要的。維生素A、B、C等對(duì)寶寶長高尤為重要，所以爸爸媽媽們應(yīng)該還要給寶寶多吃這些食物。
六個(gè)月寶寶多高正常？
男孩身高(cm)61.4-75.8 平均68.4
體重(kg)5.97-11.72平均8.41
頭圍(cm)39.8-47.7平均43.6
女孩
身高(cm)60.1-74.0平均66.8
體重(kg)5.64-10.93平均7.77
頭圍(cm)38.9-46.5平均42.4
