如今，由于人們生活習慣的變化，以及孕育理念的變化，使得人們對于備孕期越來越重視。的確，要想獲得一個健康平安的寶寶，那么在備孕期未準媽媽和爸爸就要注意很多事情，尤其是在飲食方面。
當然，對于備孕的未準媽媽和爸爸而言，飲食習慣是最難改掉的。但是，為了給寶寶創(chuàng)造一個最舒適的“環(huán)境”，再難的事情，再難的習慣爸爸媽媽都是愿意的。不過，小編也沒有如此苛刻，只是希望各位備孕的朋友能夠通過注意一些備孕期的飲食禁忌來預防一些問題。那就是今天的主題：備孕期有哪些食物是不能吃的呢？
備孕期女性少吃或禁吃的食物
1：酒精類飲品
酒對胎兒的影響無需贅言。備孕期準媽媽飲酒很有可能會造成嬰兒畸形和智力遲鈍。而且酒精對大腦和心臟的危害非常大，如果女性在孕期飲酒的話，其寶寶的的智商會低于一般水平，同時還會出現(xiàn)反應遲鈍、智力低下或者白癡等情況。為了寶寶的健康，準媽媽在備孕期間一定要遠離酒精類的飲品。
2：腌制食物
腌制品很有可能會造成流產(chǎn)等嚴重問題。這是因為腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，會對身體產(chǎn)生嚴重影響，它不僅可能導致出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況，甚至還會造成胎兒畸形。尤其是一些過敏體質(zhì)的孕婦，對于這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。
