夏天備孕注意事項(xiàng)有哪些？
1、注意調(diào)理好情緒
夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發(fā)育。備孕前就要營養(yǎng)均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。
2、起居要規(guī)律
夏天人們往往會(huì)睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，準(zhǔn)備受孕時(shí)一定要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。
3、房間溫度適宜
夏天的時(shí)候溫度太高，對(duì)于“造人”肯定是沒有太大的欲望，那么開空調(diào)就會(huì)成為必須，但是很多人會(huì)喜歡開著空調(diào)蓋著被子，這樣是不科學(xué)的，建議將室內(nèi)的溫度控制在26℃左右是最合適的。
夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發(fā)育。備孕前就要營養(yǎng)均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。
2、起居要規(guī)律
夏天人們往往會(huì)睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，準(zhǔn)備受孕時(shí)一定要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。
3、房間溫度適宜
夏天的時(shí)候溫度太高，對(duì)于“造人”肯定是沒有太大的欲望，那么開空調(diào)就會(huì)成為必須，但是很多人會(huì)喜歡開著空調(diào)蓋著被子，這樣是不科學(xué)的，建議將室內(nèi)的溫度控制在26℃左右是最合適的。
4、男性要注意降溫
夏季天氣炎熱，男性朋友們要特別注意給陰囊降溫，因?yàn)榫釉诟邷氐那闆r下會(huì)失去活性，建議男性朋友在夏季的時(shí)候穿寬松的內(nèi)褲，并且一定要注意私處衛(wèi)生。
5、飲食要衛(wèi)生
在夏天的時(shí)候食物是非常容易腐壞變質(zhì)的，而食用變質(zhì)的食物不僅是對(duì)腸胃的一種傷害，同時(shí)也會(huì)對(duì)胚胎的發(fā)育造成很大的威脅，夏季在購買食物和儲(chǔ)藏食物的時(shí)候一定要格外小心。
夏季天氣炎熱，男性朋友們要特別注意給陰囊降溫，因?yàn)榫釉诟邷氐那闆r下會(huì)失去活性，建議男性朋友在夏季的時(shí)候穿寬松的內(nèi)褲，并且一定要注意私處衛(wèi)生。
5、飲食要衛(wèi)生
在夏天的時(shí)候食物是非常容易腐壞變質(zhì)的，而食用變質(zhì)的食物不僅是對(duì)腸胃的一種傷害，同時(shí)也會(huì)對(duì)胚胎的發(fā)育造成很大的威脅，夏季在購買食物和儲(chǔ)藏食物的時(shí)候一定要格外小心。
夏天備孕容易生男孩嗎？
專家們?yōu)榱苏页鰧殞毿詣e與溫度的關(guān)系，對(duì)某一年的出生記錄進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)?月-6月受孕，12月-1月出生男嬰的比例比較高，而11月-12月受孕，6月-7月出生女嬰比例比較高，所以對(duì)于這個(gè)問題專家給出的答案是：高溫會(huì)影響精子的X染色體，所以容易生男孩，而低溫會(huì)影響精子的Y染色體，所以容易生女孩。
