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備孕的準備用吃葉酸嗎,吃葉酸有助于懷孕嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-08-22 11:19:37 編輯:小鈺
葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,那么備孕的準備用吃葉酸嗎,吃葉酸有助于懷孕嗎,更多關于懷孕備孕的相關知識盡在媽媽育兒網(wǎng),歡迎關注。

備孕的準備用吃葉酸嗎?

答:葉酸是可以降低寶寶出現(xiàn)生理缺陷的,也就是說,服用適量的葉酸可以減少胎兒發(fā)生畸形的可能,尤其是能夠預防唇裂、先天性疾病等,更有助于胎兒的正常發(fā)育,所以建議女性懷孕前三個月仍然需要每天補充適量的葉酸。
葉酸最主要的作用是讓胎兒的神經(jīng)管細胞發(fā)育正常,以免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷疾病。其次補充葉酸還可以預防嬰兒的出生缺陷。而且女性吃葉酸還有預防貧血的作用,葉酸能夠制造紅細胞,孕婦吃葉酸也能夠預防孕期貧血。有研究表明,孕婦體內(nèi)葉酸充足,胎盤能更快速的增長,吸收母體內(nèi)更多的營養(yǎng)。

吃葉酸有助于懷孕嗎?

合理吃葉酸可以在一定程度上促進女性朋友們懷孕,很多女性在備孕期間就會補充葉酸。如果女性已經(jīng)表現(xiàn)出來貧血的癥狀,那么及時補充葉酸是非常有必要的。這種物質(zhì)廣泛存在于新鮮的水果當中,山楂、石榴、酸棗、楊桃、櫻桃就是很典型的高葉酸水果,但是女性在懷孕之后山楂和石榴盡量的不要接觸。
1、預防孕婦貧血
孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調(diào)查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血。
2、降低寶寶出生缺陷的風險
經(jīng)過13年“中美預防神經(jīng)管畸形合作項目”研究,25萬例詢證醫(yī)學證實,育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率85%,降低胎兒唇腭裂發(fā)生率50%,降低35%先天性心臟病的發(fā)生,減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率。

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