第四招:保持形象!告訴領導,即便懷孕了也是職場辣媽
表姐的問題其實不難,公司也不會真的讓其辭退,只能怪遇人不淑,沒有碰到有人情味的好領導。小編告訴表姐,別一懷孕就秒變大媽,各種邋遢各種小心,在職場上班,你就不僅僅是一個孕婦那么簡單,你還是一個獨立自主的職業(yè)女性,不該做的不做,該做的可以做的一樣別拉下。明明白白的告訴你領導,孕媽咪也是杠杠的!
如何保持準媽咪的職場形象:
·著裝合適
有媽咪就說了,懷孕了啊,那么職業(yè)裝啥的還怎么穿啊,肯定是傳防輻射服啊,寬大的衣服啊。別怪小編吐槽:你這一打扮,不認識的還以為你是閑職在家待產(chǎn)的呢。進入公司就要有精神氣兒,衣著打扮一樣都不能拉下,雖然可以不用穿職業(yè)裝,但也不能太邋遢,正常規(guī)整的衣服讓別人看著清爽,自己也穿著有勁頭。
·姿勢端正
孕期容易累,這是真的,但是在公共場合或會見的時候,無論站著或是坐著,孕媽咪們都應該盡量保持一個端正的姿勢,會這使你感覺更自信,也不會讓你顯得笨重和氣喘吁吁,給領導和外賓留下好印象。
·不要抱怨
盡量少在同事面前抱怨和談論懷孕的不適,不如在休息間隙多和大家分享懷孕喜悅,這樣大家也會被你敬業(yè)、樂觀態(tài)度所吸引。
第五招:善待自己!把自己照顧好才能把工作做好
雖然懷了孕,但工作是第一,我忙我忙我忙忙忙。這可是不對的,在成功調(diào)整、商量好工作任務之后,我們也不能忽視自己的身體,偶爾可以收起工作狂模式,定時起身,活動活動,走動走動。
·健身操
工作間隙做孕期辦公室健身操,如果沒有條件,活動一下頭頸、伸伸腿腳也好。
·午睡
偶爾的小憩對孕媽咪來說是非常有用,午休一下會讓整個下午的上班時間精神很多。趴在桌子上不舒服,孕媽咪可以買一個小型的折疊床放在公司,找一個角落,利用午休時間躺下休息。
·常備小零食
工作消耗的能量很大,由于對于孕婦來講,感覺沒做什么,就比往常累得多,容易餓。但空腹會引起更強烈的妊娠反應。所以上班時記得帶些水果、小零食,在餓的時候就可以馬上拿出來啦。
·不舒服就去醫(yī)院
如果實在特別不舒服,就別硬撐,需要的時候,要前往醫(yī)院看下醫(yī)生。
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