精子和卵子存活時間分別是多久！這個問題是每個備孕家庭都必須了解和掌握的知識。眾所周知，一個新生命的誕生，離不開活躍的精子和健康的卵子，兩者順利結合，懷孕就成功了。
相信大家對于精子和卵子這兩個名詞應該很熟悉了，精子是男人的生殖器管，而卵子是女人的生殖器管。可是，精子能存活多長時間，卵子又能活多長時間？在什么條件下才能活得最久！這個問題就鮮有人清楚呢？
今天，我們就來看看下面的介紹，希望對各位備孕爸媽，有個不錯的幫助！
精子和卵子存活時間
精子存活時間
精子體外存活時間其實是因人而異的，也與外界環(huán)境等有關系。雖然精子在男性生殖道可生存幾個星期之久，但在射精后的精液里頂多只能活24-72小時。如果降低溫度，精液亦可儲存幾星期。下面是精子處于不同環(huán)境下的存活時間：
1、37℃環(huán)境中活動精子存活時間：4～8小時以上；
2、在陰道中活動精子存活時間：0.5天；
3、在宮頸中活動精子存活時間：2～8天；
4、在子宮和輸卵管中活動精子存活時間：2～2.5天。
5、如果將溫度降低，精子存活時間可達幾星期；如果用液態(tài)氮冷凍，精子存活時間可以更長，甚至可以長期保存。
怎樣提高精子存活率
精子存活條件對溫度要求很嚴格，只有低于體溫（睪丸內溫度一般低于人體平均溫度）才能夠存活。溫度要求是34℃～35℃左右，但是一般精子在體外成活的時間非常的短的。
另外男性精液的PH值為7.2－8.4，對陰道PH值有緩沖作用，可以保護精子，PH值在7.2－8.4之間的環(huán)境比較適合精子存活。通俗來說，男性健康的精子成活率為60%以上，低于60%的精子成活率屬于精子成活率低，如果是精子存活率低的人就要注意了，可以通過日常飲食來調理身體，達到提高精子存活率的目的。
