一直以來(lái),我們都希望咱們的孕媽媽在孕期的時(shí)候不要挑食,因?yàn)檫@樣對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的攝取是比較均衡的,對(duì)孕媽媽和胎寶寶都是好的。其實(shí)這只是一方面。其實(shí)還有一方面那就是,如果孕媽媽在孕期太挑食,那么將來(lái)自己的寶寶出生之后,可能也會(huì)和孕媽媽一樣的的挑食。
不僅僅在挑食方面咱們的孕媽媽會(huì)嚴(yán)重的影響到寶寶,在其他的很多方面不管是好的還是壞的,咱們的孕媽媽的“示范”作用對(duì)于寶寶而言都是特別強(qiáng)大的。
所以為了寶寶,各位孕媽媽在孕期的時(shí)候一定要“悠著點(diǎn)”哦~~
一、挑食的媽媽,寶寶出生也挑食
生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn),很多準(zhǔn)媽咪在懷孕之前是啥都愛(ài)吃,可是在孕激素的刺激下,她們的食欲和胃口也變得“不正常”起來(lái),比如對(duì)一些有特別氣味的食物難以接受,整個(gè)孕期也變得挑食起來(lái)。
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,往往會(huì)被孕媽們忽略,以為不過(guò)是孕期的某些小怪癖。
實(shí)際上,孕媽的挑食很有可能直接傳遞給胎寶寶,在寶寶出生后,他們的飲食習(xí)慣就會(huì)深受影響,或飲食不規(guī)律,又或者喜歡偏食挑食等。
如果準(zhǔn)媽咪希望寶寶出生以后飲食正常又營(yíng)養(yǎng)均衡的話,孕媽咪一定要從自身做起,向挑食的壞習(xí)慣挑戰(zhàn)!
小編建議:
也許,懷孕4周之后確實(shí)會(huì)讓你的胃口變差,但孕媽們要保證做到的是日常飲食定時(shí)定量。哪怕你沒(méi)有大補(bǔ)特補(bǔ),正常飲食中的營(yíng)養(yǎng)基本上也可以滿足肚子里面寶寶健康的需求。