秘訣三:姿勢與受孕幾率：巧用體位也可避孕
性交姿勢是指男女雙方在性交時各自的體位。“有些性交體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利于優(yōu)生，有些體位有利于衛(wèi)生保健和預防疾病。”根據(jù)不同的需要可以選擇合適的體位。
巧用體位也可起到避孕的效果。醫(yī)學界認為，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因為婦方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣射出的精液積聚于宮頸口附近，形成一個精液池，宮頸口正好浸在池內(nèi)，這樣就有利于精子向子宮內(nèi)游動。
一般認為，立位是最不容易受孕的性交體位。“這是因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束后絕大部分精液流出體外，受孕幾率是極低的。”其次是坐位可以減少受孕機會。此外，如采用女上位、側位、蹲位、后位等體位都不利于精液池的形成，從而有可能造成不育。
不管何種體位，為了避免性交后精液外溢，減少懷孕的機會，性交后不宜立即排尿，應養(yǎng)成良好習慣，最好于行房事前排解小便。
秘訣四:、受孕需要濃情蜜意
性欲的順暢高低與否，甚至關系到優(yōu)生的成敗。
古人認為，受孕必須以情欲高漲為前提。如果女子進入性興奮，卻因其他因素干擾了情欲，或女方情欲旺盛，而男子卻無法“投桃報李”，或者只是為了“造人”而性交，以致造成精神緊張等，這些都會影響優(yōu)生。
生活中，愚夫笨婦也有可能生出聰明伶俐的下一代。古人將這種看似超出常理的情況解釋為因為他們“交疏而情意狎，思切而情先交，所以陰陽和而生育多也”。也就是說，情欲高漲才能形成“陰陽和”的條件，從而生出健康的后代。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，婦女精神緊張、焦慮等可能引起子宮收縮方式的破壞，并最終成為所謂原因不明性不育的原因之一。張楓說，臨床上有不少不孕不育癥患者，心理 背負沉重包袱，越想生，行房時反而越難達到高潮，因而影響受孕生育。他們在抱養(yǎng)一個孩子，斷絕生育的念頭后，精神一放松，反而無意中懷孕。
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