媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 懷孕 > 優(yōu)生 > 備孕須知那些近視遺傳的真相

父母近視真的會(huì)遺傳給孩子嗎 關(guān)于近視遺傳的那些真相(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-10-04 10:29:02 編輯:七七

3.如何防止寶寶近視的厄運(yùn)?

近視眼形成的原因有很多:父母的遺傳;出生時(shí)體重低和早產(chǎn)兒;不良的用眼習(xí)慣等,都會(huì)導(dǎo)致近視。寶寶要想擺脫近視的厄運(yùn),可以從以下幾方面著手:

a.定期檢查——如果夫妻雙方或者一方有高度近視,就要意識(shí)到寶寶也有近視的可能,在日常生活中,要多注意觀察寶寶和同齡孩子在視覺(jué)上的差異,定期帶寶寶去眼科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

b.飲食調(diào)節(jié)——中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”,如果寶寶有遺傳近視,可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)緩解,即使沒(méi)有近視,在飲食方面也要多加注意,防止近視。避免挑食厭食;減少寶寶甜食的攝入;同時(shí)多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。

c.科學(xué)用眼——首先爸爸媽媽要提供良好的視覺(jué)環(huán)境,重視采光標(biāo)準(zhǔn),窗戶透光面積與房間面積之比不低于1:6;電視、電腦以及房間內(nèi)的掛畫(huà)等,不要有反光;減少孩子的看電視、手機(jī)、電腦的時(shí)間,過(guò)一段時(shí)間就抱著寶寶隔窗遠(yuǎn)望;寶寶的游戲方式以戶外活動(dòng)為主;注意寶寶的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣,形成良好的寫(xiě)作和閱讀姿勢(shì),堅(jiān)持做眼保健操等等。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買(mǎi)越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚(yú)的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚(yú)注意事項(xiàng)

熱點(diǎn)推薦

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂(lè)

  • 要避免胎教音樂(lè)產(chǎn)生的負(fù)面影響

  • 胎兒能否聽(tīng)到外界播放的音樂(lè)

熱點(diǎn)關(guān)注