斷奶并不是一件容易的事情，很多寶媽因?yàn)閿嗄毯苄量?，又要忍受和孩子的分離之苦，還要忍受斷奶之痛，所以怎樣斷奶最快又不痛苦是很多寶媽想要知道的秘密。
母乳喂養(yǎng)雖好但是斷奶確是一件難事，有些斷奶方法不科學(xué)，孩子難受自己更難受，斷奶之路的辛酸苦楚，只有真正經(jīng)歷過的人才懂。
斷奶對于媽媽和小寶寶而言，都需要做足充分的準(zhǔn)備工作。然而，斷奶是每個母乳寶寶都需要經(jīng)歷的痛苦時期，對于媽媽來講同樣也非常記憶猶新，讓人無法忘卻這其中的痛苦。
怎么斷奶最快又不痛苦
1、自然斷奶法，也是現(xiàn)在醫(yī)生比較推薦的一種斷奶法，雖然現(xiàn)實(shí)情況有很多不允許的因素，但是自然斷奶法也是對媽媽和寶寶最好的方法，乳房自然適應(yīng)這個過程，不會擔(dān)心增生，對大多數(shù)哺乳媽媽來說母乳量都是越來越少，直至完全停止。
2、在準(zhǔn)備斷奶之前一定要下定決心，開始時可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大，如果寶寶不建議那么再過一周再給寶寶減少一次母乳，同時再填一頓輔食，這樣逐漸慢慢過渡。
