如何優(yōu)生優(yōu)育？說到優(yōu)生，都知道夫妻雙方不能近親或者有遺傳疾病，但是還是有諸多因素影響著你與寶寶的緣分指數(shù)，馬上進(jìn)入生育高峰年，是盲目跟風(fēng)，還是family planning?自己看著辦吧!
1.忌懷孕期過度疲勞或大喜大悲。 休息不好、精神壓抑，都會影響卵子與精子的結(jié)合，過度疲勞會使胎兒腦供氧不足，影響胎兒發(fā)育。
2.忌懷孕期間大量吸煙、酗酒。 孕婦吸煙會使胎兒發(fā)育遲緩，體重下降，容易早產(chǎn)或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。
3.忌妊娠期接觸有害、有毒物質(zhì)。 孕婦過多地接觸化學(xué)農(nóng)藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。
4.忌懷孕期玩貓、狗等寵物。 否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌，并直接傳染胎兒，使胎兒畸形。
5.忌孕前不進(jìn)行體檢。 孕前體檢是優(yōu)生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生、優(yōu)育的問題，防患于未然。
6.忌帶病生育。 如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。女性患有心臟病、肝炎、結(jié)核病、腎炎以及婦科疾病時，切勿懷孕。這時懷孕對母與子都不利，應(yīng)先治好病然后再懷孕。
