3、胎教。對胎兒定時播放柔美抒情的胎教音樂,每當(dāng)孕婦沉浸在胎教音樂的氛圍里,胎兒的心率便趨于穩(wěn)定,胎動也平緩有規(guī)律。待嬰兒出生后再播放相同內(nèi)容的胎教音樂時,嬰兒就會循聲張望,表現(xiàn)出極大的興趣,并且神情愉快,反應(yīng)敏捷。
4、同房。在備孕同房的過程中,調(diào)動一些手段以增強(qiáng)雙方的愉悅的感覺,達(dá)到性高潮。
怎樣讓胎兒聰明的秘訣
5、營養(yǎng)。孕媽咪每天大約需攝取10000千焦的熱量,并保障一定的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素的攝入。不必諸多忌口,多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食品,還應(yīng)粗細(xì)糧搭配。
7、孕媽咪要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預(yù)。
8、補(bǔ)充鐵質(zhì)。鐵質(zhì)不足會導(dǎo)致胎兒智商低。準(zhǔn)媽媽如果不及時補(bǔ)充足夠的鐵,會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣,導(dǎo)致發(fā)育不良、智商低。
怎樣讓胎兒聰明的秘訣
小編的話
總的來說，要想生一個聰明的寶寶，媽媽的首要任務(wù)就是要保證充足的營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，每日保證一定量的蔬菜水果，早晚一杯牛奶，每天堅持吃雞蛋，其次，保持精神愉快，適當(dāng)運(yùn)動，堅持給寶寶做音樂胎教，就能生下一個聰明的寶寶啦。
