為了寶寶以后能夠聰明過人,一些寶爸寶媽可謂是“費(fèi)盡心機(jī)”、“各顯神通”,有的寶爸寶媽從孕期一開始就做好充分的準(zhǔn)備,吃高蛋白的食物,進(jìn)行胎教等等,就是為了能讓寶寶贏在起跑線上,到底哪些因素會影響子宮內(nèi)寶寶的聰明與否呢?我們一起來看看吧。
因素一:同房狀況與胎兒智力
或許你會問胎寶寶的智力怎么跟同房質(zhì)量掛鉤了呢?要知道備孕時同房質(zhì)量高,夫妻雙方都感受愉悅,不僅能提高受孕率,還能有助于懷上更聰明的寶寶。
原來,在夫妻雙方的情感、思維和行為都達(dá)到高度協(xié)調(diào)時,帶著美好愿望和充分激情時開始同房,可以極大限度地發(fā)揮各自的生理潛能。在同房的過程中,調(diào)動一些手段以增強(qiáng)雙方的愉悅的感覺,力圖達(dá)到性高潮,特別是讓女性達(dá)到性高潮很有意義。
女性達(dá)到性高潮時,血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道,使進(jìn)入的精子存活時間延長,運(yùn)動能力增強(qiáng)。同時,小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊,陰道深部皺褶伸展變寬,便精卵結(jié)合如同“千軍萬馬過獨(dú)木橋”,經(jīng)過激烈競爭,數(shù)千萬個精子中通常只有一個強(qiáng)壯而帶有優(yōu)秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結(jié)合。而參與競爭的精子數(shù)越多,孕育出智商較高下一代的機(jī)會越大。
因此,高質(zhì)量的同房使最強(qiáng)壯、最優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合,孕育出的孩子將會集中父母在身體、相貌、智慧等多方面的優(yōu)點(diǎn)。
因素二:早孕反應(yīng)與胎兒智力
大量的資料表明,孕媽咪懷孕頭三個月是決定新生兒智力高低的關(guān)鍵時期。從胎兒的整個發(fā)育過程來看,其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化,均在頭三個月內(nèi)形成。但懷上了胎寶寶,大多數(shù)孕媽咪都會遇到第一道難關(guān)——早孕反應(yīng)。
要知道孕媽咪在妊娠早期(頭三個月),常出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、偏食等早孕反應(yīng),因此孕媽咪所需營養(yǎng)量就攝入較低,如果不加注意,這樣就會影響胎兒智力發(fā)育。
明白了這個道理,孕媽咪就要主動想法控制嘔吐,穩(wěn)定情緒,以多樣化的食品可以引起食欲,保證營養(yǎng)的平衡。即使是吐了,也要及時補(bǔ)充營養(yǎng)。努力進(jìn)食,少吃多餐,吐了再吃,一切為了聰明寶寶。
一般來說,孕媽咪天天大約需攝取10000千焦的熱量,并保障一定的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素的攝入。不必諸多“忌口”,多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食品;還應(yīng)粗細(xì)糧搭配。這樣,既促進(jìn)了食欲,增加了孕媽咪本身的營養(yǎng)需求,又為胎兒大腦的發(fā)育提供了物質(zhì)基礎(chǔ)
因素三:微量元素與胎兒智力
胎寶寶住在媽媽的肚子里,寶寶的營養(yǎng)供給來源于孕媽咪。胎寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育需要各種營養(yǎng)素的供給,其中一些微量元素是胎寶寶腦細(xì)胞發(fā)育過程中所必須的,想要寶寶聰明伶俐,孕媽咪可千萬不能忽視。
碘:胎寶寶如果缺乏碘,出生后易患呆小癥,個子矮且智力低下。孕媽咪碘的供給量標(biāo)準(zhǔn)為逐日175微克。
富含碘的食物:海產(chǎn)品如海帶、紫菜等。
鐵:缺乏鐵,孩子的留意力和靈敏性可能會受到影響。另外,鐵有助于紅細(xì)胞健康發(fā)育,為胎兒提供足夠的氧和養(yǎng)分。
富含鐵的食物:瘦肉、豆類、蛋、綠色蔬菜
鋅:孕媽咪體內(nèi)鋅缺乏時,會增加畸胎發(fā)生率,并會影響胎兒腦細(xì)胞的生長、發(fā)育和成熟。麥芽蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)的缺乏會直接影響胎兒腦細(xì)胞的形成。將來成人后,腦細(xì)胞數(shù)目可能少于正凡人。
富含鋅的食物:牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、大豆制品。
因素四:孕期用藥與胎兒智力
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計表明,90%的孕媽咪在妊娠期間曾服用過至少一種藥物,4%的孕媽咪表示在孕期至少服用過10種藥物。這個結(jié)果是不是讓你很吃驚?
我們都知道是藥三分毒,不少孕媽仍然存在“久病成醫(yī)”的固執(zhí),生病之后不請教專業(yè)的醫(yī)生,直接按照往常的慣例進(jìn)行處理,而某些藥物成分可以通過胎盤屏障,直接影響胎兒發(fā)育,也有可能導(dǎo)致腦發(fā)育不全,影響寶寶的聰明。結(jié)果正是這些疏忽大意造成胎兒的畸形,嚴(yán)重者甚至流產(chǎn)。
為了寶寶的聰明健康,孕媽咪千萬不要自行服藥。讓醫(yī)生或藥師決定你應(yīng)服用什么藥物,他們才是專業(yè)的。
聰明健康的寶寶需要你專心地去塑造培養(yǎng),從飲食入手,提供豐富均衡的營養(yǎng),為寶寶營造一份祥和的優(yōu)良環(huán)境,你的寶寶就一定聰明健康。
因素五:胎教與胎兒智力
不要以為胎寶寶躲在媽咪的肚子里就兩耳不聞窗外事了,要知道胎寶寶對外界的刺激變化可是會有反應(yīng)的喲。為了讓寶寶贏在起跑線上,很多孕媽咪都進(jìn)行胎教。這正是因為孕媽咪的精神情緒、行為舉止以及四周環(huán)境都對胎兒有所影響。
最有效、最重要的胎教方式
1、孕媽咪避免受到刺激,遠(yuǎn)離驚險刺激的節(jié)目,可以多聽聽音樂、散散步,保持正常的生活規(guī)律,避免懶散的生活方式。
2、孕媽咪要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預(yù)。
3、孕媽咪可以選擇晚上臨睡之前,把雙手放在腹部,由上至下的用手輕輕的撫摩胎兒,每次五分鐘,一邊可以輕輕地和寶寶聊聊天,讓他/她聽到你的聲音。
4、孕媽咪可以對胎寶寶進(jìn)行聽覺練習(xí),多聽聽音樂,也可以給胎寶寶朗誦一些東西,使胎兒接受人類語言聲波的信息,對出生后孩子語言的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。