孕婦的心情是非常重要的,特別是前三個月。
孕早期時,正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關鍵時期,如果情緒不穩(wěn)定,就會使寶寶的器官發(fā)育出現(xiàn)問題,很多兔唇寶寶、肢體發(fā)育不全的寶寶都跟媽媽孕早期的壞情緒有關。
很多孕婦在前三個月孕吐嚴重,吃不下、睡不香,確實很難時刻保持好心情,不妨給自己找點樂子,沒事哼哼歌,強迫自己保持穩(wěn)定的情緒,胎寶寶也會感受到媽媽的好心情,發(fā)育自然會更好。
3、適時地聽音樂
音樂胎教是我們聽過的最普遍的一種胎教方式,應選用和緩的樂曲,最好是古典音樂,它們的頻率很適合胎兒神經(jīng)元和樹突的發(fā)育,這對寶寶智力的提高有著建設性的意義。
它不僅能使胎寶寶越聽越聰明,還能使孕婦保持愉快的心情,從而對胎兒的發(fā)育更加有益。不過,在進行音樂胎教的時候,要注意時間和方法。
一般來說,一天放兩次音樂,每次二十分鐘就可以了,應選擇寶寶胎動的時候聽,因為這能確保胎兒是醒著的。
聲音不要太大,不要用手機靠近腹部放音樂,長期被手機輻射侵害,也會對寶寶產(chǎn)生一定的影響。可以將手機拿遠一些,或是選擇MP3等基本沒什么輻射的播放器。
4、隨時跟胎寶寶說話