現(xiàn)在正處于三伏天，天氣是熱到不行，喝點水都會流汗，而孕婦由于體內(nèi)孕激素發(fā)生變化，比正常人更是怕熱。炎炎夏日，孕媽再熱也別做這3件事，可能會“影響”胎兒的健康！
西瓜、冷飲是夏季解暑常見的食物，在炎炎夏日，吃個西瓜、喝杯冷飲甭提有多舒服了。不過，對于孕媽來說最好少吃冷飲，因為孕婦體溫本來就比普通人高一點，身體十分燥熱。常吃冷飲會對孕婦腸胃傷害比較大，容易引發(fā)消化不良、腹痛等癥狀。冰淇淋，是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)、老化、凝凍、硬化等工藝而制成的體積膨脹的冷凍食品，口感細膩、柔滑、清涼。孕媽生病，胎兒自然也很難受。
很多人受不了夏天的炎熱，基本上每天都是在空調(diào)屋中度過的。但是在懷孕以后，孕媽媽的身體免疫力比較低，如果長時間的吹空調(diào)，可能會使孕媽出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。感冒之后孕媽是不能吃藥的，身體出現(xiàn)炎癥有損于胎兒的生長和發(fā)育。
這個季節(jié)溫度高、濕度大，很適合細菌的繁殖。有些食物隔夜后就會出現(xiàn)腐敗變質(zhì)的現(xiàn)象，就算放在冰箱中，也比平時保質(zhì)期短一些。所以孕媽盡量不要食用隔夜的食物，吃壞了肚子就不好了，對胎兒也是一種傷害。
