3、精神壓力大的準(zhǔn)媽媽到了孕晚期也不能走太多路，也許你會(huì)問精神壓力大和走路有什么關(guān)系。其實(shí)是絕對(duì)有的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓力會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體出現(xiàn)過激的反應(yīng)，這些反應(yīng)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)不好的。
孕晚期很多女性擔(dān)心腹中胎兒睡不好，抵抗力弱等諸多事情，所以吃也吃不好，睡也睡不好。長(zhǎng)久下去，精神和心理都有一定影響。如果此刻的你不好好休息，還走路太多，那么就會(huì)加重身體和胎兒的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生。
4、有研究表明，女性生育第一胎時(shí)如果出現(xiàn)早產(chǎn)，那么生育第二胎時(shí)還會(huì)有可能發(fā)生早產(chǎn)。如果你第一胎屬于早產(chǎn)，那么到了孕晚期可千萬不要去多走路呀！否則真的會(huì)出現(xiàn)世事難料的現(xiàn)象哦。
5、所以，有這三種情況的準(zhǔn)媽媽們，是絕對(duì)不適合到了孕晚期走路太多的，你們應(yīng)該臥床休息，時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接寶寶的到來。
飯后散步確實(shí)對(duì)孕婦們來說有很多的好處，但是如果你散步走路的時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)增加疲勞感，身體會(huì)吃不消，關(guān)鍵還容易引發(fā)腳腫的現(xiàn)象，所以孕期特別是孕晚期，不建議長(zhǎng)時(shí)間的走路散步，務(wù)必把握好時(shí)間，一般每次散步走路的時(shí)間不超過半個(gè)小時(shí)。
