單獨(dú)二胎政策得到放寬，而符合生二寶的家庭也不在少數(shù)。但就算是這樣，也不是有生二胎條件的夫妻都再次懷孕的準(zhǔn)備。尤其是一些年齡相對(duì)較大的麻麻們，擔(dān)心自己是高齡產(chǎn)婦，更是擔(dān)心對(duì)胎兒有影響而不敢大膽的去要二胎。
高齡產(chǎn)婦是否真的像人們想象得那么脆弱？高齡產(chǎn)婦在孕期需要注意些什么？怎么樣高齡準(zhǔn)媽媽們更加輕松順利地產(chǎn)下小寶寶？
高齡產(chǎn)婦也有機(jī)會(huì)順產(chǎn)
高齡產(chǎn)婦和雙胞胎產(chǎn)婦一樣，屬于妊娠高危人群，分娩的風(fēng)險(xiǎn)比一般孕婦要高些。但如果第一個(gè)孩子是自然分娩的，那么第二次分娩的產(chǎn)程通常要快些，陰道撕裂傷也沒(méi)第一次嚴(yán)重，傷口愈合還會(huì)更快，整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程可能會(huì)輕松些。不過(guò)這也并非絕對(duì)，如果第二個(gè)寶寶是巨大胎兒或媽媽有其他不利生產(chǎn)因素時(shí)，分娩有可能發(fā)生難產(chǎn)。
另外，分娩后數(shù)小時(shí)至數(shù)天，尤其是哺乳時(shí)刺激子宮收縮，患者的“宮縮痛”反而會(huì)比第一次更劇烈。如果第一胎是剖腹產(chǎn)分娩，手術(shù)后子宮存在瘢痕，第二次懷孕一般要在2年以后，不然的話發(fā)生子宮破裂、胎盤(pán)粘連或胎盤(pán)植入等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
孕期進(jìn)補(bǔ)得宜，控制好體重
懷孕期間，孕婦的消化系統(tǒng)“工作效率”其實(shí)非常高，營(yíng)養(yǎng)吸收能力比常人強(qiáng)，因此沒(méi)有必要刻意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品、保健品。高齡產(chǎn)婦也是如此，只要照常飲食，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理搭配即可。
如果因?yàn)閾?dān)心孩子“長(zhǎng)不大”“長(zhǎng)不好”而一味補(bǔ)充高蛋白、高熱量的食物，不但有可能催生巨大兒，增加難產(chǎn)的幾率，還可能引發(fā)妊娠糖尿病。特別是第一次懷孕時(shí)就發(fā)生過(guò)妊娠糖尿病的孕婦，懷二胎時(shí)更要注意平衡好飲食，切莫補(bǔ)過(guò)頭。
生二胎的準(zhǔn)媽媽們還要注意體重問(wèn)題。隨著年齡的增加，身體的新陳代謝逐漸放緩，攝入的熱量可能消耗不掉。因此，高齡產(chǎn)婦容易發(fā)胖，易得妊娠糖尿病，最好到營(yíng)養(yǎng)門(mén)診監(jiān)控營(yíng)養(yǎng)狀況。除了控制飲食，運(yùn)動(dòng)也是控制體重的好辦法。如果體重控制得比較理想，第二次生產(chǎn)，即使是自然分娩也會(huì)順利很多。
孕期進(jìn)補(bǔ)得宜，控制好體重
懷孕期間，孕婦的消化系統(tǒng)“工作效率”其實(shí)非常高，營(yíng)養(yǎng)吸收能力比常人強(qiáng)，因此沒(méi)有必要刻意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品、保健品。高齡產(chǎn)婦也是如此，只要照常飲食，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理搭配即可。
如果因?yàn)閾?dān)心孩子“長(zhǎng)不大”“長(zhǎng)不好”而一味補(bǔ)充高蛋白、高熱量的食物，不但有可能催生巨大兒，增加難產(chǎn)的幾率，還可能引發(fā)妊娠糖尿病。特別是第一次懷孕時(shí)就發(fā)生過(guò)妊娠糖尿病的孕婦，懷二胎時(shí)更要注意平衡好飲食，切莫補(bǔ)過(guò)頭。
生二胎的準(zhǔn)媽媽們還要注意體重問(wèn)題。隨著年齡的增加，身體的新陳代謝逐漸放緩，攝入的熱量可能消耗不掉。因此，高齡產(chǎn)婦容易發(fā)胖，易得妊娠糖尿病，最好到營(yíng)養(yǎng)門(mén)診監(jiān)控營(yíng)養(yǎng)狀況。除了控制飲食，運(yùn)動(dòng)也是控制體重的好辦法。如果體重控制得比較理想，第二次生產(chǎn)，即使是自然分娩也會(huì)順利很多。
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