春節(jié)生孩子怎么坐月子?
新年里,再忙、再累,都不能忘記月子里的個(gè)人衛(wèi)生。勤洗澡、勤換衣服,將產(chǎn)褥期體內(nèi)排除的汗?jié)n污垢統(tǒng)統(tǒng)洗掉,注意,洗澡的時(shí)候要用熱水,選擇淋浴或者擦浴。
2、不要太暖
冬季坐月子注意事項(xiàng)之一就是要保暖,可是也要注意別太“暖”了。有些老人家怕產(chǎn)婦吹風(fēng)受涼,把門窗緊閉,這可是錯(cuò)誤的做法。 正確的做法是:保持房間在適宜的溫度(20-25℃)和濕度(55-65%),每日開窗通風(fēng)1-2次,以減少細(xì)菌數(shù)量。
3、不要鬧
當(dāng)坐月子遭遇新年,清靜變得十分難得。春節(jié)是個(gè)熱鬧的季節(jié),家里的親戚客人,互相走訪,拜年道喜等,來看望產(chǎn)婦的親朋一定格外的多。人多噪音也多,而且產(chǎn)后媽咪十分虛弱,對于拜訪的客人實(shí)在沒有力氣來應(yīng)對。 有客人來的時(shí)候,由長輩和丈夫接待就可以了,產(chǎn)婦最好留在房間里,也盡量不要把寶寶抱出房間。因?yàn)樾律鷥旱挚沽θ?,接觸太多的人容易受到感染。
春節(jié)期間坐月子的注意事項(xiàng)有哪些?
新年的時(shí)候,家里的客人多,噪音多,鞭炮聲,聊天聲,還有可能有人抽煙,所以,要選一個(gè)既通風(fēng)、隔音又比較好的房間坐月子,并且在房間里貼上禁煙標(biāo)志。
二、探視
月子里,由長輩和老公來接待客人。盡量不把寶寶抱出房間,不能讓寶寶接觸太多的人,尤其是帶有病菌的人。
三、飲食
新年里,最不缺的就是吃的,但產(chǎn)婦必須要注意自己的飲食,要多吃新鮮蔬菜和水果,不吃太咸太酸的東西;不喝茶,茶葉中的鞣酸與食物中的鐵相結(jié)合,會影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血;不多吃核桃、花生等堅(jiān)果類的東西,避免上火。
四、勤洗澡、勤換衣服
注意,洗澡的時(shí)候要用熱水,淋浴或擦浴為宜并選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。
五、注意口腔衛(wèi)生
月子里一般都吃得比較好,更加要注意口腔衛(wèi)生,每次飯后都要刷牙漱口。要用溫水來刷牙和漱口,牙刷要軟一些。