準(zhǔn)媽媽?xiě)言幸院螅袡z就成了孕期的重要事件，孕早期和中期是每個(gè)月檢查一次，孕晚期孕檢更頻繁，增加到兩周一次，最后一個(gè)月變成一周一次。孕檢項(xiàng)目包括兩大方面：
一是孕婦身體狀況，比如血壓血糖、心電圖、肝功能的檢查；二是胎兒發(fā)育情況，包括胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是否達(dá)標(biāo)、是否宮內(nèi)缺氧、胎盤(pán)情況。
其中最容易被準(zhǔn)媽媽忽略的就是胎盤(pán)的檢查。胎盤(pán)是傳輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要媒介，胎盤(pán)是否正常關(guān)系到胎兒的安危和能否順利分娩。胎盤(pán)低置是不好的現(xiàn)象，來(lái)看看怎么讓它長(zhǎng)上去：
胎盤(pán)低置怎么長(zhǎng)上去
1、臥床靜養(yǎng)
如果在孕28周之前沒(méi)有明顯不適，胎兒發(fā)育很好，建議繼續(xù)觀察，不必治療。只需靜養(yǎng)，多臥床休息，要杜絕一切劇烈運(yùn)動(dòng)，跑、跳、下蹲、彎腰、用力咳嗽這樣的增加腹壓的動(dòng)作要特別注意控制，盡量避免。并且孕媽媽改變體位時(shí)不要用力過(guò)猛，包括大便的時(shí)候也不要用力過(guò)猛。
要知道，胎盤(pán)低置的孕婦中，有一部分會(huì)隨著孕周的增加，子宮下段拉長(zhǎng)，胎盤(pán)位置會(huì)上升，胎盤(pán)將不在處于低置狀態(tài)。所以只要臥床養(yǎng)好身體，胎盤(pán)低置的問(wèn)題會(huì)慢慢自我改善，無(wú)須過(guò)分焦急擔(dān)憂(yōu)。
2、做好自我保健
各位孕媽遇到胎盤(pán)低置千萬(wàn)不要過(guò)于憂(yōu)慮，心情過(guò)于憂(yōu)慮反而對(duì)體內(nèi)寶寶及自身的情況不利。而且必須要做到的是，胎盤(pán)低置的孕婦不可進(jìn)行性生活，應(yīng)積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不可挑食，保持飲食均衡及多樣化，少食多餐。另外，孕媽媽還要注意保暖，隨天氣變化增減衣物，避免受涼感冒。
要引起注意的是，胎盤(pán)低置的孕婦應(yīng)選擇左側(cè)臥位睡姿，這個(gè)睡姿可以減輕子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，確保胎兒的血液供應(yīng)，也減輕了子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，讓更多的血液流回心臟，還可以改善子宮的右旋程度。（下頁(yè)：方法3、胎盤(pán)低置能順產(chǎn)嗎）
