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葉酸竟然有副作用 備孕須知關(guān)于服用葉酸的這些知識(shí)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-10-28 10:39:47 編輯:七七

關(guān)于補(bǔ)充葉酸,備孕的未準(zhǔn)媽媽和懷孕的準(zhǔn)媽媽都有了解。但是,卻還是有不少媽媽表示,雖然那有了解,但是還有一些具體的細(xì)節(jié)她們不是很明白。比如說(shuō),服用葉酸會(huì)有副作用,這個(gè)是怎么回事?此外,有媽媽也在問(wèn)究竟葉酸吃多久最合適,有人說(shuō)3-6個(gè)月,也有人說(shuō)遲到哺乳期,那么到底是什么時(shí)候?

今天大伙兒就跟小編一起來(lái)看看,科學(xué)吃葉酸,為何服用葉酸會(huì)有副作用,咱們吃到哪天最合適吧。

葉酸吃多少

事實(shí)上,很多孕婦不知道如何補(bǔ)充葉酸,小劑量葉酸片(400微克/天)沒(méi)有副反應(yīng)。葉酸片的副作用往往出現(xiàn)在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會(huì)引起已知的毒性反應(yīng),因此,我們把成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天,通常不建議超過(guò)此量。

葉酸吃到什么時(shí)候

在懷孕的頭三個(gè)月,人體的神經(jīng)管開始發(fā)育,神經(jīng)細(xì)胞開始分裂,這個(gè)時(shí)候如果葉酸缺乏,神經(jīng)管發(fā)育會(huì)不全,容易出現(xiàn)畸形兒。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸,可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%~70%。

所以,婦女在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月就要開始補(bǔ)葉酸;

懷孕早期,再服用三個(gè)月葉酸;

到了孕晚期,根據(jù)情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)服用葉酸。

每日服用劑量要標(biāo)準(zhǔn)化

現(xiàn)在市場(chǎng)上有兩種葉酸劑型,一種是每片5毫克的劑型,另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型,每天服用一片就夠了。

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